Как часто и почему нужно менять подушку

Подушка, даже если она самая любимая и удобная, не может служить вечно. Мы быстро принимаем решение поменять неудобный матрас или пастельное белье, но с подушкой почем –то сложно расстаться. Общественная служба новостей разобралась, как часто нужно менять подушку и почему.

Существуют признаки, которые сигналят нам о том, что пора менять подушку.

Признаки

• Подушка деформировалась, стала бугристой или слишком плоской. Такое изделие не сможет обеспечить вам крепкий, здоровый сон.
• Ваша подушка имеет неприятный запах – это признак того, что нужно срочно поменять ее.
  
  Как правильно постирать подушки в стиральной машинке
• Вы часто просыпаетесь с головной болью. Боль в голове, шее, позвоночнике и даже в ногах, храп, скованность в плечах может быть следствием сна на старой подушке.
• Если вы страдаете аллергией или астмой, подушку необходимо менять раз в два года. Так как в ней скапливаются бактерии, пыль и плесень.
• Вы испытываете чувство неудовлетворения и никак не можете выспаться. Новая подушка может стать решением проблемы.
• На коже лица не проходит угревая сыпь, кожа раздражена. Патогенная микрофлора в старой подушке оказывает негативное влияние на кожу.
• Если ваша подушка прослужила вам 2 года – пора ее менять.

Срок службы

У каждого наполнителя подушки свой срок службы и он совершенно разный.

• Подушки из пуха и пера необходимо менять каждые полгода. Частая смена наволочек не решит проблему. В самой подушке скапливается пыль, жиры, частички кожи и клещи. Через два года использования половину веса подушки составляют кожные клещи.
• При правильном уходе изделие с наполнителем из шерсти может прослужить 10 лет. Но оно подходит не каждому человеку, так как может вызвать аллергию.
• Натуральная подушка из бамбука гипоаллергенна и может служить владельцу 5 лет.
  
  Одеяло на лето: Как правильно выбрать
• Популярные наполнители, придающие ортопедические свойства: искусственный латекс, независимые мини пружинки, охлаждающий гель, пена мемориформ. Такие изделия, изготовленные по современным технологиям, прослужат вам от 4 до 5 лет.
• Подушки с синтетическими наполнителями из синтепона, комфорели и силикона прослужат до 5 лет. В них не заводятся микроорганизмы, грибки и бактерии.
• Лучшим наполнителем считается натуральный латекс. Ее срок службы – 10 лет.