Общество

Как быстро протрезветь

19 декабря 2022, 19:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Если вы, проснувшись утром, понимаете, что алкоголь у вас в организме еще не рассосался и вы по прежнему пьяны, а через пару часов вам нужно ехать на работу или важную встречу, тогда нужно что-то предпринимать, причем быстро и срочно. Общественная служба новостей узнала, как быстро протрезветь.

Важно: Чрезмерное потребление алкоголя вредит здоровью, поэтому им лучше не злоупотреблять.

Что можно делать, чтобы протрезветь

  • Пейте очень много минеральной воды. Так как обильное щелочное питье ускоряет выведение метаболитов алкоголя через мочу.
  • Примите теплый душ, закончив его холодной водой.
  • Можно принять сорбенты, но лучше сначала проконсультироваться с врачом.
фото: https://www.heroesmile.com
  • Если вас мутит — не сопротивляйтесь. Лучше этот алкоголь выйдет так наружу, чем впитается в кровь. Трезвее вы от этого точно не станете, зато пропадет чувство тошноты и дискомфорта.
  • Если вы можете, то поешьте. Пища замедлит всасывание спиртного, которое содержится в желудке. Идеальный завтрак в данной ситуации — яичница с помидорами, которые выведут токсины и защитят вашу печень от вредного действия алкоголя. Либо сделайте смузи из банана, киви или шпината с йогуртом, которые богаты калием.
  • Выйдите на свежий воздух и быстро, насколько это возможно, пройдитесь. Таким образом вы немного сосредоточитесь и придете в себя.
  • Если вы не чувствуете дискомфорта в желудке, тогда можно выпить чашечку кофе. На некоторое время напиток взбодрит вас и вернет концентрацию. В случае, если вас сильно тошнит, то стакан апельсинового сока или кофе усугубит ситуацию, так как они агрессивно действуют на слизистую оболочку желудка.

Что нельзя делать

В интернете вы можете прочитать много ложной информации, которая на самом деле может сделать вам гораздо хуже.

  • Не курите. Может показаться, что никотин, как чашечка кофе или душ, снижают концентрацию алкоголя в крови, но на самом деле это не так. При курении возникает ложный отрезвляющий эффект, который потом скажется на вашем здоровье.
  • Не ходите в баню. При сильном опьянении поход в горячую парную может закончиться гипотонией, сердечной аритмией или внезапной смертью.
  • Не пейте лекарства, это очень опасно. Ведь сочетание многих препаратов с алкоголем может вызвать опасные побочные эффекты. Тем более вы не в состоянии будете вдумчиво следовать инструкциям.
Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Дмитрий Песков раскритиковал себя за недостаточное внимание к воспитанию детей

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков считает себя «малововлеченным в воспитание своих детей». Критически относительно себя, как отца, Песков высказался, отвечая на вопрос журналиста Зарубина. Диалог об отцовских обязанностях возник после…

% дней назад

Видео падения Ан-22 под Иваново появилось в Сети

В Сети появилось видео падения военно-транспортного самолета Ан-22 «Антей». Запись опубликовал Telegram-канал «Военный осведомитель». На видеозаписи видно, как самолёт начинает разрушаться прямо в воздухе, а затем падает в воду. Известно, что крушение произошло 9 декабря в Ивановской…

% дней назад

Автоксперт Осипов назвал иномарки, которым не грозит повышенный утильсбор

Коммерческий директор группы компаний «Интерлизинг» Андрей Осипов перечислил иномарки, которым не грозит повышенный утильсбор. По его словам, для ввоза в Россию сейчас наиболее актуальны автомобили с недорогим обслуживанием и экономичными двигателями. «Оптимальным выбором по соотношению стоимости…

% дней назад

Суд в Ленобласти третий раз за год оштрафовал иноагента Илью Прусикина*

Фронтмен группы Little Big Илья Прусикин* в третий раз за год оштрафован за нарушение порядка деятельности иностранного агента. Постановление вынес Сосновоборский городской суд Ленинградской области. Как сообщили в объединенной пресс-службе…

% дней назад

Мерц: Россия не остановится после победы на Украине

Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что Россия не остановится даже после того, как одержит победу на Украине. Таким мнением он поделился на партийном съезде ХДС/ХСС. Мерц вспомнил время перед началом…

% дней назад

Правительство направит более 60 миллиардов рублей на поддержку фермеров

Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение о выделении дополнительных средств для сельского хозяйства. Из резервного фонда правительства аграриям направят более 60,5 миллиардов рублей. Об этом сообщили в пресс-службе кабмина. Эти…

% дней назад