Как без вреда для себя пользоваться солярием

Загар в солярии имеет как свои преимущества, так и недостатки. С одной стороны клиент получает красивый цвет кожи, а с другой чрезмерное увлечение солярием приводит к серьезным проблемам в организме. Что нужно знать, чтобы получить идеальный загар и при этом не навредить себе выяснила Общественная служба новостей.

Солярии бывают горизонтальные, вертикальные и турбо–солярии. От ламп, находящихся в солярии, от их мощности, количества и качества зависит безопасность загара.

• Новичкам рекомендуют начинать с горизонтального солярия. Он имеет меньшую мощность и в нем легче расслабиться, чтобы загар лег равномерно. В горизонтальном солярии нужно периодически поворачиваться, ноги держать на ширине плеч, поворачивать голову с боку на бок.
• Вертикальный солярий считается более мощным и гигиеничный. Рекомендуют перед солярием принять ванну или душ, чтобы не пересушить кожу. Надевайте защитную шапочку и не задерживайтесь в кабинке дольше положенного времени.
• Турбо-солярий не относится к отдельному типу. Он может быть как горизонтальный, так и вертикальный. Он более агрессивный и является второй ступенью инсоляции.
  

Правильная подготовка

• Посетите несколько соляриев и попросите осмотреть их. Узнайте, какое чистящее средство использует салон для чистки и дезинфекции солярия. Ознакомьтесь с ценами и выберите тот, который понравился вам больше других.
• Хороший солярий всегда предложит вам анкету для анализа вашей кожи, чтобы определить ее тип. Существует 4 типа: «кельтский»  –  розово-белая кожа рыжие и свело – русые волосы, «европейский» со светлой кожей русые или брюнеты с белой кожей, «европейский» с темной кожей брюнеты или темно – русые с коричневой кожей, «средиземноморский» тип владельцы коричневой кожи и темных волос.
• Салон обязательно вам должен предложить защитные очки.
  
  Врач-психиатр Скавыш рассказал, как солярий, бассейн и фитнес помогут побороть депрессию
• Хорошо очистите кожу от косметики, примите душ или ванну. Сделайте это заранее. Непосредственно перед солярием не стоит принимать водные процедуры.
• Снимите украшения, прикройте грудь и родинки, наденьте специальные защитные очки и шапочку.
• Попросите инструкцию по использованию солярия.
• Войдите или лягте в солярий и нажмите кнопку.
• Следите за длительностью сеанса – от 1 – 2 минут для людей 1, 2 типа кожи и 5 – 8 минут для людей 3, 4 типа. Посещайте солярий 2 раза в неделю, затем переходите на 1 раз в неделю.
• Увлажняйте кожу до и после посещения процедуры.
• Увеличьте потребление овощей и фруктов, богатых витамином С.

Косметические средства для загара

Что делать, если пропал аппетит

Существует три типа косметических средств, для загара в солярии – проявители, активаторы и закрепители, которые подразделяются на 4 степени.

• Проявители рекомендованы людям со светлой, чувствительной кожей в начальной стадии загара.
• Активаторы усиливают уже существующий загар.
• Закрепители смягчают, увлажняют кожу и закрепляют загар.

Четыре степени профессиональной косметики для загара это:

1 степень – для начального загара.

2 степень – для более интенсивного загара.

3 степень – для углубления загара.

4 степень – для укрепления загара и ухода за кожей.

Противопоказания

• Обострение хронических заболеваний.
• Необходимо воздержаться беременным и кормящим женщинам.
• При воспалении кожи, дерматитах.
• Людям, предрасположенным к онкологии.
• При заболеваниях сахарным диабетом, мастопатией, гипертонией, щитовидной железы.
• Если на коже много родинок, пигментных пятен, веснушек.
• После недавнего курса омоложения кожи (мезотерапии, инъекций, шлифовки), продолжительность перерыва посещения солярия не менее 1 месяца.
• При приеме некоторых лекарственных препаратов: антибиотиков, антидепрессантов, транквилизаторов, сосудосуживающих и гормональных.
  
  Как оказать помощь при эпилептическом припадке
• Нельзя загорать дважды в один день. Также нельзя сочетать искусственный и натуральный загар в течение одного дня.

Пять минут искусственного загара в солярии останавливает выработку коллагена в организме на 72 часа, что приводит к дряблости и старению кожи. Однако солярий улучшает настроение, особенно в осенне-зимний период. Ультрафиолет способствует выработке «гормонов счастья», так что солярий помогает от депрессий.