Группа ученых из Нидерландского института неврологии обнаружила связь между бессонницей и гипервозбуждением — состоянием постоянного напряжения или беспокойства, усиливающимся утром. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Psychiatric Research.
В исследовании участвовали 207 взрослых в возрасте от 18 до 70 лет, из которых 169 имели диагноз «бессонница». В течение девяти дней участники фиксировали свои ощущения восемь раз в день с помощью мобильных телефонов и записывали эмоциональное состояние и уровень возбуждения после пробуждения и перед сном.
Результаты показали, что люди с бессонницей постоянно набирали более высокие баллы по гипервозбуждению, чем те, кто не испытывал проблем со сном. Их уровень возбуждения был повышен в любое время суток, особенно утром, и снижался в течение дня.
Ученые предполагают, что людям с бессонницей трудно расслабиться во время сна, что приводит к повышенному напряжению утром.
Ранее ученые создали калькулятор, предсказывающий примерную дату смерти. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
45-летняя жительница Великобритании оказалась парализованной после прохождения серии МРТ головного мозга, а лечение и реабилитация обошлись ей примерно в 45 тысяч фунтов стерлингов, что эквивалентно около 4,7 млн рублей. По…
В России рассказали о результатах, которые устроили бы Москву в ходе обсуждения территориального вопроса. Об этом сообщила «Лента.ру». Соответствующий вопрос журналисты задали депутату Госдумы Андрею Колеснику. Парламентарий предположил, что Россию…
Профайлер Илья Анищенко оценил состояние американского лидера Дональда Трампа после встречи с главой киевского режима Владимиром Зеленским в Давосе. Очная встреча Трампа и Зеленского проходила днем ранее за закрытыми дверями…
Президент РФ Владимир Путин во время встречи с учащимися и выпускниками МФТИ провел параллель между развитием генетики и изобретением атомной бомбы. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает «Российская газета».…
В Госдуме призвали последовательно отменить Единый государственный экзамен (ЕГЭ) и в целом болонскую систему. Такую точку зрения выразил вице-спикер Госдумы Петр Толстой, передает агентство РИА Новости. Депутат призвал вернуть традиционную…
Президент России Владимир Путин считает, что умение заинтересовать школьников физикой и математикой требует особого таланта. Такое мнение он высказал во время встречи со студентами и выпускниками Московского физико-технического института, которая…