Общество

JON: овсянка способствует потере лишнего веса и влияет на показатели сахара

26 июля 2024, 07:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследование Университета Арканзаса помогло обнаружить, что различные виды клетчатки влияют на потерю лишнего веса и уровень сахара в крови. Об этом проинформировали в Journal of Nutrition (JON).

Проведенные эксперименты с пшеничным декстрином, пектином, резистентным крахмалом, бета-глюканами и целлюлозой показали, что бета-глюканы из овса и ячменя способствуют увеличению содержания полезных бактерий в кишечнике, что стимулирует процессы похудения и улучшает работу кишечника.

По мнению специалистов, употребление овсянки с высоким содержанием бета-глюканов может быть полезным для контроля веса и уровня холестерина в организме.

Также сообщалось, что частое употребление сладкого может увеличить риск развития диабета второго типа, предупреждают специалисты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

В Астраханской области грузооборот портов вырос на 42%

Губернатор Астраханской области Игорь Бабушкин сообщил, что в марте 2026 года суммарный объём перевалки грузов через морские порты Астрахань и Оля достиг 1,5 млн тонн. Его слова приводит «АБН24». Он…

% дней назад

Sohu: Война США с Ираном сорвала планы Зеленского

Главным проигравшим от войны США и Ирана на Ближнем Востоке стал глава киевского режима Владимир Зеленский. Об этом пишет обозреватель на портале Sohu. В материале отмечается, что Зеленский изначально хотел…

% дней назад

Власти Германии отчитались о расходах на Меркель и Шольца после их отставки

Правительство Германии представило по запросу депутатов от фракции АдГ отчет о расходах на содержание экс-канцлеров Ангелы Меркель и Олафа Шольца. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская газета». Выяснилось,…

% дней назад

В Нижегородской области школьница погибла после выстрела в машине

В Арзамасе Нижегородской области следователи возбудили уголовное дело после гибели школьницы от огнестрельного ранения. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета России. Трагедия произошла 25 апреля. По предварительным данным,…

% дней назад

ВС РФ разбили склады НАТО в Сумской области

Военный эксперт Борис Джерелиевский заявил, что российские силы точечным ударом атаковали логистический хаб украинской армии в Шостке Сумской области. Об этом пишет aif.ru. По словам Джерелиевского, целями в Шостке могли…

% дней назад

У побережья Калифорнии нашли череп неизвестного морского существа

У побережья Калифорнии обнаружили крупный череп неизвестного морского существа. Об этом сообщило издание Jam Press. Необычную находку сделали две женщины во время прогулки по пляжу. Сначала они решили, что на…

% дней назад