Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Медитация и занятия йогой могут способствовать снижению уровня стресса, повышению энергии и улучшению продуктивности в повседневной жизни. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал йога-гуру и представитель гуманитарной организации «Искусство жизни» Арвинд Варчасви.
По его словам, стресс часто возникает из-за большого объема задач, нехватки времени и низкого уровня энергии. При этом, как отметил Варчасви, именно уровень энергии человек способен изменить.
Собеседник агентства считает, что медитация и практика йоги помогают повысить энергетический ресурс организма, что, в свою очередь, позволяет выполнять привычные задачи более эффективно и затрачивать на них меньше времени.
По словам Варчасви, такой подход помогает освободить больше времени и снизить внутреннее напряжение. Кроме того, медитация оказывает положительное влияние как на физическое, так и на эмоциональное состояние человека, способствуя спокойствию и улучшению самочувствия.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала про оптимальную температуру чая.
Власти входящих в состав ЕС держав, по мнению аналитиков издания Strategic Culture, проявляли крайнюю степень лицемерия, когда рассуждали о необходимости объявления перемирия в рамках бушующего на украинской территории противостояния. В…
Соединенные Штаты Америки и Исламская Республика Иран заключили двустороннее соглашение. Администрация президента США приняла на себя обязательство демонтировать морскую блокаду, ранее установленную против иранских портов и судоходства в акватории Персидского…
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций Антониу Гутерриш официально подтвердил, что всемирная организация готова оказывать всестороннее содействие Соединенным Штатам Америки и Исламской Республике Иран в достижении устойчивого и долгосрочного мира. Соответствующее…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…