Ученые из Норвегии обнаружили, что регулярное употребление вареного картофеля может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 3%. Об этом сообщает The Journal of Nutrition.
По словам специалистов, особенно заметен эффект в случае ишемической болезни сердца. В данном случае смертность среди любителей картофеля снижается на 12% по сравнению с теми, кто ест менее 6 картофелин в неделю.
Однако исследователи подчеркивают, что картофель содержит крахмал, который может стать причиной ожирения. Поэтому важно не злоупотреблять этим продуктом и избегать жарки.
Наиболее полезными способами приготовления картофеля являются запекание и варка в мундире. Именно благодаря таким методам обработки картофель сохраняет свои полезные свойства.
Ранее сообщалось, что американские ученые назвали продукты, повышающие риск инсульта на 8%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Европейский Союз может прекратить своё существование. Такое предположение высказал журналист и писатель Дидье Маисто. Он указал на то, что это связано с потенциальной победой партии «Альтернатива для Германии» («АдГ») на…
Минимальный размер страховой пенсии по старости в 2026 году составит 14 287,49 рубля при условии наличия 30 пенсионных коэффициентов. Это на 7,6% больше по сравнению с 2025 годом, сообщил кандидат…
Багдад и Анкара обсуждают новое соглашение по нефтепроводу Киркук–Джейхан, срок действия которого истекает в июле 2026 года. Об этом сообщил Reuters. Турция отказывается продлевать прежний контракт и предлагает заключить расширенное…
Российские военнослужащие тайно обучались в Китае действиям в условиях ядерной войны, сообщает Reuters. По данным агентства, обучение проходило во второй половине 2025 года и было согласовано на высоком уровне с…
С 1 сентября 2026 года россияне смогут воспользоваться налоговым вычетом на долгосрочные сбережения. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на Минфин, он позволит вернуть часть НДФЛ в зависимости от суммы…
Европарламент выразил обеспокоенность действиями властей Албании в связи с реализацией крупного туристического проекта на охраняемых природных территориях, сообщает The Guardian. Речь идёт о строительстве курортного комплекса стоимостью около 1,4 млрд…