Ученые из Норвегии обнаружили, что регулярное употребление вареного картофеля может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 3%. Об этом сообщает The Journal of Nutrition.
По словам специалистов, особенно заметен эффект в случае ишемической болезни сердца. В данном случае смертность среди любителей картофеля снижается на 12% по сравнению с теми, кто ест менее 6 картофелин в неделю.
Однако исследователи подчеркивают, что картофель содержит крахмал, который может стать причиной ожирения. Поэтому важно не злоупотреблять этим продуктом и избегать жарки.
Наиболее полезными способами приготовления картофеля являются запекание и варка в мундире. Именно благодаря таким методам обработки картофель сохраняет свои полезные свойства.
Ранее сообщалось, что американские ученые назвали продукты, повышающие риск инсульта на 8%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Роспотребнадзор объявил о введении строгого запрета на навязывание потребителям дополнительных товаров, работ или услуг. Ведомство распространило соответствующее заявление через РИА Новости, подчеркнув, что подобная практика более не допускается при продаже,…
Военный корреспондент Александр Коц перечислил участников теракта газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2», сообщает «Комсомольская правда». По его данным, координацией операции занимался бывший офицер СБУ Сергей Кузнецов, у…
В Киеве и Киевской области ожидают массированную атаку ВС России по объектам энергетической инфраструктуры. Об этом со ссылкой на данные разведки сообщает Telegram-канал Times of Ukraine. На этом фоне жителям…
Дипломат МИД РФ Родион Мирошник сообщил об ответственности европейских стран за последствия поддержки киевского режима. По словам посла по особым поручениям, Европа сама взрастила угрозу, которая теперь оборачивается против неё.…
Переговоры министров иностранных дел Украины и Южной Кореи Андрея Сибиги и Чо Хёна не привели к окончательному решению по вопросу дальнейшей судьбы двух северокорейских военнослужащих, попавших в плен в Курской…
После визита президента Белоруссии Александра Лукашенко в Китай, состоявшегося вскоре после его переговоров с Владимиром Путиным на Валдае, происходят «необъяснимые вещи», сообщает «Царьград». В частности, Италия заблокировала согласование проекта декларации…