Ученые из Норвегии обнаружили, что регулярное употребление вареного картофеля может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 3%. Об этом сообщает The Journal of Nutrition.
По словам специалистов, особенно заметен эффект в случае ишемической болезни сердца. В данном случае смертность среди любителей картофеля снижается на 12% по сравнению с теми, кто ест менее 6 картофелин в неделю.
Однако исследователи подчеркивают, что картофель содержит крахмал, который может стать причиной ожирения. Поэтому важно не злоупотреблять этим продуктом и избегать жарки.
Наиболее полезными способами приготовления картофеля являются запекание и варка в мундире. Именно благодаря таким методам обработки картофель сохраняет свои полезные свойства.
Ранее сообщалось, что американские ученые назвали продукты, повышающие риск инсульта на 8%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Евросоюз не согласился предоставить Украине дополнительные 27 миллиардов евро. Информацию об этом распространила Lenta.ru со ссылкой на иностранный источник. По данным издания, Киев настаивал на ускорении выплат в пределах программы…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на пленарной сессии международного дискуссионного клуба «Валдай» заявил о том, что любое прямое нападение на Калининградскую область либо иную территорию России повлечет за…
Президент России Владимир Путин заявил, что многие европейские государства сейчас проводят в отношении Москвы более агрессивную политику, чем Соединенные Штаты. Эту оценку глава государства озвучил 1 октября во время пленарной…
Специалисты Мособлводоканала завершили очередной этап восстановления коммунальной инфраструктуры в Новоазовском муниципальном округе. Работы проводятся на территории Донецкой Народной Республики, сообщили в Министерстве жилищно-коммунального хозяйства Московской области. В течение минувшей недели…
Президент Российской Федерации Владимир Путин выступил с заявлением о том, что Москва не выдвигает никаких предварительных требований для возобновления связей с европейскими государствами. Об этом глава государства сообщил в ходе…
Кабинет министров направил в Госдуму инициативу, предусматривающую повышение размеров денежных взысканий за дискредитацию российских военнослужащих. Об этом в четверг, 1 октября, сообщает «Лента.ру». Документ размещен в электронной базе нижней палаты…