Общество

JN: употребление вареного картофеля связали со снижением риска смерти

24 августа 2024, 07:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследование норвежских ученых показало важность включения картофеля в рацион питания для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Об этом информирует The Journal of Nutrition (JN).

Доктор Кристоффер Арнесен из Университета Осло рекомендует отдавать предпочтение вареному картофелю. По результатам анализа 77 297 человек, реализованного в течение 33,5 лет, выяснилось, что у участников, потребляющих 14 картофелин в неделю и более, риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти были ниже.

Увеличение порции на 100 грамм в день связано со снижением риска смерти на 4 процента от всех причин.

Также сообщалось, что диетолог Юлия Онуфрийчук поделилась с РИА Новости информацией о «вредных» продуктах, которые на самом деле могут приносить пользу организму. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Мирошник: к покушению в Монако причастны спецслужбы Украины

Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник прокомментировал взрыв в Монако, при котором, по данным СМИ, пострадал украинский бизнесмен Вадим Ермолаев. В беседе с РИА Новости дипломат заявил, что…

% дней назад

«Готовятся к войне с Россией»: в посольстве раскрыли тревожный план Нидерландов

Посольство России в Гааге заявило, что Нидерланды активно готовятся к возможному вооруженному противостоянию с Россией. Об этом сообщает издание «Известия» со ссылкой на российских дипломатов. По данным посольства, в стране…

% дней назад

Трамп: Иран согласился почти на все требования Вашингтона

Президент США Дональд Трамп заявил, что Иран в ходе переговоров с американской стороной согласился практически на все условия, которые Вашингтон считал необходимыми. Соответствующее утверждение прозвучало накануне, как сообщает РИА Новости.…

% дней назад

Гонконгский грипп на Бали: туристы болеют тяжелее, чем COVID-19

На индонезийском острове Бали в последние недели выросло число обращений иностранных пациентов с симптомами вирусных инфекций. Об этом РИА Новости рассказали местные врачи на фоне сообщений о распространении гонконгского гриппа…

% дней назад

Чукотка, ЯНАО и Магаданская область лидируют по уровню средних зарплат

По итогам апреля три субъекта Российской Федерации продемонстрировали средние заработные платы, превышающие отметку в 200 тысяч рублей. Соответствующие данные были получены РИА Новости в ходе анализа официальной статистики. Лидером по…

% дней назад

Посольство РФ заявило о подготовке Нидерландов к конфликту

Посольство России в Гааге заявило, что Нидерланды активно готовятся к возможному вооруженному противостоянию с Россией. Об этом сообщает издание «Известия» со ссылкой на российских дипломатов. По данным посольства, в стране…

% дней назад