Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Для многих чашка кофе утром — ритуал , который заряжает бодростью и энергией на предстоящий день. Тем более употребление данного напитка благоприятно влияет на здоровье. К таким данным пришли ученые из Тафтского университета.
Исследователи выяснили, что кофе без сахара и жирных добавок (сливки, молоко, сиропы) уменьшает риск преждевременной смерти на 14%. Труды ученых опубликовали в журнале The Journal of Nutrition.
Уточняется, что речь идет о 1–2 чашках черного кофе в день. В исследованиях приняли участие 46 тысяч человек. Конечно, полный отказ от сахара положительно сказывается на здоровье организма.
Однако, по словам ученых, при добавлении чуть меньше 1/2 чайной ложки сахара и 1 столовой ложки сливок никак не убьет полезные свойства кофейного напитка. А вот если добавок уже больше — польза исчезает.
Как пишет издание, употребление напитка дозволительно до трех чашек. Дальше эффекта не будет.
При этом безкофеиновый напиток вообще не несет пользы.
Ранее врач Александра Бревнова сказала, что сладкие напитки повышают возможность развития депрессии. А вот соки и кофе показывают обратное действие.
До этого говорилось, от какой пищи стоит отказаться при ношении брекетов. По словам стоматолога Арама Давидяна стоит отказаться от жесткого мяса и круп. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп в эфире телеканала Fox News допустил возможность проведения новых военных операций против Ирана после того, как завершатся промежуточные выборы в конгресс. Об этом во вторник, 3…
Эксперт рабочей группы при правительстве России по безопасности дорожного движения Дмитрий Попов предупредил, что готовящиеся ограничения для курьеров на электровелосипедах могут привести к увеличению числа ДТП в Санкт-Петербурге, сообщает «КП-Петербург».…
Газета Rzeczpospolita опубликовала расследование, в котором вскрылись детали провала новейшего польского вооружения на военных полигонах. Речь идет о дистанционно управляемом боевом модуле А3В разработки завода Zakłady Mechaniczne Tarnów. Военные планировали…
Сразу четыре пассажирских рейса в разных странах Европы 3 ноября получили сообщения о возможном наличии взрывных устройств. Все самолеты благополучно приземлились, после чего к их проверке приступили сотрудники служб безопасности,…
Глава польского правительства Дональд Туск сообщил об активизации сил на границе с Российской Федерацией после обнаружения подозрительных лиц с фонариками, признав при этом отсутствие прямых улик, подтверждающих потенциальную опасность со…
Американские спецслужбы во время второго президентского срока Дональда Трампа стали заметно реже обмениваться разведывательной информацией как между собой, так и с Конгрессом, сообщает Reuters. В отдельных случаях передача данных временно…