Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Для многих чашка кофе утром — ритуал , который заряжает бодростью и энергией на предстоящий день. Тем более употребление данного напитка благоприятно влияет на здоровье. К таким данным пришли ученые из Тафтского университета.
Исследователи выяснили, что кофе без сахара и жирных добавок (сливки, молоко, сиропы) уменьшает риск преждевременной смерти на 14%. Труды ученых опубликовали в журнале The Journal of Nutrition.
Уточняется, что речь идет о 1–2 чашках черного кофе в день. В исследованиях приняли участие 46 тысяч человек. Конечно, полный отказ от сахара положительно сказывается на здоровье организма.
Однако, по словам ученых, при добавлении чуть меньше 1/2 чайной ложки сахара и 1 столовой ложки сливок никак не убьет полезные свойства кофейного напитка. А вот если добавок уже больше — польза исчезает.
Как пишет издание, употребление напитка дозволительно до трех чашек. Дальше эффекта не будет.
При этом безкофеиновый напиток вообще не несет пользы.
Ранее врач Александра Бревнова сказала, что сладкие напитки повышают возможность развития депрессии. А вот соки и кофе показывают обратное действие.
До этого говорилось, от какой пищи стоит отказаться при ношении брекетов. По словам стоматолога Арама Давидяна стоит отказаться от жесткого мяса и круп. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти немецкого Кельна ежемесячно тратят до 11 тысяч евро на охрану общественного туалета в центре города. Речь идет о контейнере на улице Кребсгассе рядом с площадью Ноймаркт, сообщает Kölner Stadt-Anzeiger.…
В текущий момент Соединенные Штаты Америки активнейшим образом ведут разведывательную деятельность в отношении Китайской Народной Республики, занимаясь сбором важных сведений. Об этом в пятницу вечером открыто проинформировал глава государства Дональд…
Второй Западный окружной военный суд приговорил 20-летнего повара к 18 годам лишения свободы по делу о попытке поджога мечети в подмосковном Серпухове. Его признали виновным в совершении теракта, прохождении обучения…
В пятницу вечером оказалось известно, что в последнее время европейские державы всё чаще игнорируют систематические удары Вооружённых сил киевского режима по объектам атомной энергетики, что фактически подталкивает Киев к продолжению…
Президент США Дональд Трамп заявил, что решил запретить CNN, MS NOW и Politico доступ в Белый дом из-за материалов, которые считает ложными и намеренно негативными по отношению к его администрации.…
В Москве сотрудник Росгвардии оказал доврачебную помощь 88-летней женщине, которой стало плохо на одном из избирательных участков на северо-востоке столицы. Об этом 18 сентября сообщили в пресс-службе ведомства. Пенсионерка пожаловалась…