Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Для многих чашка кофе утром — ритуал , который заряжает бодростью и энергией на предстоящий день. Тем более употребление данного напитка благоприятно влияет на здоровье. К таким данным пришли ученые из Тафтского университета.
Исследователи выяснили, что кофе без сахара и жирных добавок (сливки, молоко, сиропы) уменьшает риск преждевременной смерти на 14%. Труды ученых опубликовали в журнале The Journal of Nutrition.
Уточняется, что речь идет о 1–2 чашках черного кофе в день. В исследованиях приняли участие 46 тысяч человек. Конечно, полный отказ от сахара положительно сказывается на здоровье организма.
Однако, по словам ученых, при добавлении чуть меньше 1/2 чайной ложки сахара и 1 столовой ложки сливок никак не убьет полезные свойства кофейного напитка. А вот если добавок уже больше — польза исчезает.
Как пишет издание, употребление напитка дозволительно до трех чашек. Дальше эффекта не будет.
При этом безкофеиновый напиток вообще не несет пользы.
Ранее врач Александра Бревнова сказала, что сладкие напитки повышают возможность развития депрессии. А вот соки и кофе показывают обратное действие.
До этого говорилось, от какой пищи стоит отказаться при ношении брекетов. По словам стоматолога Арама Давидяна стоит отказаться от жесткого мяса и круп. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Арбузный сезон стартовал почти на 50% активнее прошлогоднего. Об этом «Газете.Ru» сообщили аналитики агрокластера «Фуд Сити». По данным аналитиков, в июне через агрокластер прошло 14,6 тыс. тонн арбузов, что на…
В Камчатском крае с 1 августа увеличили размер единовременной выплаты для граждан, заключающих контракт с Минобороны России. С учетом федеральной поддержки сумма вознаграждения составит 3,4 миллиона рублей, сообщили в правительстве…
Психиатр-нарколог и психотерапевт Алексей Казанцев обратил внимание на бытовой индикатор, способный указать на формирование алкогольной зависимости. Об этом информирует 360.ru. По словам специалиста, продолжительность хранения бутылок со спиртным в домашнем…
Убийство в Паттайе двух россиян, 22-летней Дианы и ее брата, вызвало массовые протесты среди самих тайцев. Местные жители требуют смертной казни для убийц, жертвами которых, кроме брата и сестры из…
Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) столкнулось с проблемой нехватки свободных холодильников в украинских моргах. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник в российских силовых структурах. Собеседник агентства рассказал, что…
Вирус Бурбона остается сложным для выявления заболеванием из-за отсутствия вакцины, специфического лечения и проблем с диагностикой. Об этом «Ленте.ру» рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр…