Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Для многих чашка кофе утром — ритуал , который заряжает бодростью и энергией на предстоящий день. Тем более употребление данного напитка благоприятно влияет на здоровье. К таким данным пришли ученые из Тафтского университета.
Исследователи выяснили, что кофе без сахара и жирных добавок (сливки, молоко, сиропы) уменьшает риск преждевременной смерти на 14%. Труды ученых опубликовали в журнале The Journal of Nutrition.
Уточняется, что речь идет о 1–2 чашках черного кофе в день. В исследованиях приняли участие 46 тысяч человек. Конечно, полный отказ от сахара положительно сказывается на здоровье организма.
Однако, по словам ученых, при добавлении чуть меньше 1/2 чайной ложки сахара и 1 столовой ложки сливок никак не убьет полезные свойства кофейного напитка. А вот если добавок уже больше — польза исчезает.
Как пишет издание, употребление напитка дозволительно до трех чашек. Дальше эффекта не будет.
При этом безкофеиновый напиток вообще не несет пользы.
Ранее врач Александра Бревнова сказала, что сладкие напитки повышают возможность развития депрессии. А вот соки и кофе показывают обратное действие.
До этого говорилось, от какой пищи стоит отказаться при ношении брекетов. По словам стоматолога Арама Давидяна стоит отказаться от жесткого мяса и круп. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала высказывания главы европейской дипломатии Каи Каллас, связав их с необычным мероприятием, прошедшим в Эстонии. По ее словам, заявления Каллас вполне могли бы обеспечить…
В итальянской столице 25 апреля во время антифашистской демонстрации произошли столкновения на почве украинской символики. Как передаёт издание la Repubblica, активисты леворадикальной организации Cambiare Rotta напали на группу участников из…
Министр иностранных дел Эстонии Маргус Цахкна заявил, что Россия обязана вернуть Украине контроль над всеми энергетическими объектами. По его словам, российские войска должны незамедлительно покинуть такие объекты, чтобы Киев вновь…
В селе Большой Толкай Похвистневского района Самарской области произошло смертельное ДТП. Как сообщила пресс-служба регионального управления МВД, 11-летний водитель питбайка KOY MINI на перекрёстке дорог не уступил путь автомобилю «Газель»…
24 апреля 2026 года на бурятской горе Мунку-Сардык произошла очередная трагедия: уже вторая за неделю. Несколькими днями ранее там погибли трое туристов, предположительно, из-за переохлаждения. Теперь же лавина накрыла группу…
The Independent сообщает, что украинские военные переходят к новой тактике, активно используя наземных роботов. Третья отдельная штурмовая бригада намерена заменить около 30% своей пехоты беспилотными наземными транспортными средствами (БНТС) для…