Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярное употребление яиц может снизить риск болезни Альцгеймера почти вдвое. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав данные более тысячи пожилых людей, участвовавших в долговременном когнитивном исследовании Rush Memory and Aging Project. Результаты исследования опубликованы в The Journal of Nutrition.
Участники со средним возрастом 81 год в начале наблюдения проходили анкетирование о пищевых привычках. За 6,7 лет у 27 процентов из них была диагностирована болезнь Альцгеймера. Однако среди тех, кто ел не менее двух яиц в неделю, риск развития деменции снижался на 47 процентов. При этом автопсия мозга после смерти 578 участников показала: у любителей яиц было меньше патологических признаков, характерных для этого заболевания.
Анализ также показал, что 39 процентов защитного эффекта связано с холином — нутриентом, поддерживающим функцию нейронов и входящим в состав яичных желтков. Кроме холина, яйца богаты омега-3 жирными кислотами и лютеином, которые также важны для здоровья мозга. Таким образом, включение яиц в рацион может быть простым, безопасным и недорогим способом снизить риск деменции у пожилых людей.
В таиландском городе Хон Каэн 59-летний мужчина во время пьянки жестоко расправился со своим приятелем, заподозрив в нём призрака-людоеда Phi Pop. Подробности этого дела раскрыло издание The Thaiger. По предварительным…
В Санкт-Петербурге на Дворцовой площади стартовал праздник выпускников школ «Алые паруса 0187. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости с места события. Губернатор города Александр Беглов по сложившейся традиции приветствовал выпускников…
В Амурской области суд вынес приговор женщине, которая, отправившись в нетрезвом состоянии к своему бывшему дому, устроила скандал с полицией и дважды ударила прибывшего участкового. Подробности дела раскрыли в региональной…
В Кремниевой долине нарастает недовольство тем, как администрация Дональда Трампа регулирует сферу искусственного интеллекта, и часть технологической элиты, ещё недавно опасавшаяся демократов, теперь с ностальгией вспоминает более предсказуемый подход Джо…
В субботу в Таврическом дворце Санкт-Петербурга прошла торжественная церемония вручения аттестатов о среднем образовании. Выпускники из северной столицы и города-побратима Мариуполя собрались вместе, чтобы отметить окончание школы. Об этом пишет…
В Киеве в субботу объявили воздушную тревогу, свидетельствуют данные онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации, передает РИА Новости. Согласно ресурсу, сигнал тревоги в столице Украины прозвучал в 21:54 по московскому времени.…