Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Регулярное употребление яиц может снизить риск болезни Альцгеймера почти вдвое. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав данные более тысячи пожилых людей, участвовавших в долговременном когнитивном исследовании Rush Memory and Aging Project. Результаты исследования опубликованы в The Journal of Nutrition.
Участники со средним возрастом 81 год в начале наблюдения проходили анкетирование о пищевых привычках. За 6,7 лет у 27 процентов из них была диагностирована болезнь Альцгеймера. Однако среди тех, кто ел не менее двух яиц в неделю, риск развития деменции снижался на 47 процентов. При этом автопсия мозга после смерти 578 участников показала: у любителей яиц было меньше патологических признаков, характерных для этого заболевания.
Анализ также показал, что 39 процентов защитного эффекта связано с холином — нутриентом, поддерживающим функцию нейронов и входящим в состав яичных желтков. Кроме холина, яйца богаты омега-3 жирными кислотами и лютеином, которые также важны для здоровья мозга. Таким образом, включение яиц в рацион может быть простым, безопасным и недорогим способом снизить риск деменции у пожилых людей.
По данным Frankfurter Rundschau, автопроизводитель Volkswagen отозвал 100 тысяч электромобилей во всем мире из-за риска возгорания. Об этом во вторник, 24 марта, сообщает РИА Новости. Из общего количества 28 тысяч…
Президент США Дональд Трамп рассказал о конфликте на Украине и его урегулировании. Об этом пишут Вести. По данным источника, американский лидер провел конференцию в Белом доме и ответил на вопросы…
Одна часть украинских мужчин находится на фронте, а другая — старательно его избегает. Гармонии в обществе такое не прибавляет. Об этом информирует Le Figaro. По данным издания, напряжение растет и…
Секретарь Совбеза РФ Сергей Шойгу во время встречи с премьер-министром Вьетнама Фам Минь Тинем высказался относительно конфликта на Ближнем Востоке. Об этом во вторник, 24 марта, сообщает «Интерфакс». Он отметил,…
Президент США Дональд Трамп во время общения с представителями СМИ в Овальном кабинете заявил о фактической смене политического режима в Иране. Об этом во вторник, 24 марта, сообщает РИА Новости.…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев рассказал о коте Зевсе, который пережил взрыв в жилом доме и сбежал. Об этом во вторник, 24 марта, сообщает РИА Новости. По словам жительницы Севастополя Ирины,…