Низкожировая диета со «здоровыми» продуктами способны значительно снизить риск смерти. К такому выводу пришли исследователи из Пекинского университета в своей работе в Journal of Internal Medicine.
Оказалось, что низкожировая диета с потреблением малого количества насыщенных жиров и большого количества растительного белка и сложных углеводов снижала риск смерти примерно на 18%. Также тип питания помогал снизить риск заболевания раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Так, в большом количестве насыщенные жиры есть в жирном мясе и сливочном масле, полезные ненасыщенные – в жирной рыбе, орехах и авокадо. А вот низкоуглеводная диета была связана с высокими показателями общей смертности.
Ранее сообщалось, что физические упражнения могут улучшить общее состояние здоровья при раковом заболевании и облегчить борьбу с опухолью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп в ближайшее время может принять решение о дальнейшей политике Вашингтона в отношении Ирана. Об этом сообщил журналист Fox News Трей Йингст после разговора с американским лидером.…
Участники группы треш-стримеров устроили жестокую драку во время прямого эфира, в результате которой один человек получил ножевое ранение. Кроме того, блогеров обвиняют в издевательствах над животными и демонстрации нацистской символики.…
Западные государства воспринимали текущую избирательную кампанию в России как инструмент для активизации протестных настроений с расчетом на их дальнейшее применение в ходе президентских выборов 2030 года. Об этом сообщил Василий…
С 18 сентября ни одна из кибератак на российскую телекоммуникационную инфраструктуру и интернет-сервисы, связанные с проведением выборов, не достигла своей цели. Об этом на брифинге в информационном центре ЦИК сообщила…
Украинская компания «Нафтогаз» и венгерская энергетическая группа MOL договорились о сотрудничестве в сфере хранения нефтепродуктов. Стороны подписали меморандум, предусматривающий создание соответствующих мощностей на территории Венгрии. Как сообщили в Telegram-канале «Нафтогаза»,…
В Нью-Йорке стартовал новый раунд китайско-американских торгово-экономических консультаций. Об этом сообщило агентство Xinhua. Согласно информации издания Zaobao, вице-премьер Госсовета КНР Хэ Лифэн прибыл утром в нью-йоркскую штаб-квартиру JPMorgan Chase, где…