Общество

JHH: 30 минут ходьбы способны снизить давление при артрите

18 января 2024, 02:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Получасовая прогулка в нормальном темпе способна привести к понижению давления у страдающих ревматоидным артритом женщин. К соответствующим выводам пришли авторы опубликованной Journal of Human Hypertension статьи.

Внимание обращается на то, что указанное заболевание приводит не только к болевому синдрому и отёчности, но и мешает вести обычную жизнь. Оно является причиной увеличения нагрузки на сердце.

В ходе работы над статьёй эксперты осмотрели 20 больных указанным типом артрита женщин. Часть из них оставалась неподвижными по пол часа в сутки, а другие ходили с обычной скоростью. Удалось понять, что именно те, кто уделял время упражнениям, столкнулись с падением систолического давления и смогли улучшить собственное самочувствие.

Ранее специалист по сну Рекс Исап заявил, что привычка пить кофе сразу после пробуждения может серьёзно навредить организму. Он призвал пить бодрящий напиток хотя бы через час после подъема. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Россиянам рассказали, как получить доступ к электронной медкарте

Электронная медицинская карта хранит сведения о лечении пациента, диагнозы, назначения, результаты анализов и обследований, данные о прививках, госпитализациях, операциях и рецептах. Как рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин, отдельно оформлять такую…

% дней назад

Россия не стала платить взнос в агентство ОЭСР по ядерной энергии

Россия в 2026 году не будет перечислять ежегодный членский взнос в бюджет Агентства по ядерной энергии Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Соответствующее распоряжение правительства опубликовано, с документом ознакомилось РИА…

% дней назад

В США осудили мать и её сожителя за гибель годовалого ребёнка в кипятке

Суд в Калифорнии вынес приговор жительнице штата Саманте Гарвер и её сожителю Серхио Мене, признав их виновными в убийстве годовалого Генри Уитли-Брауна, который сварился заживо в ванной. Подробности этого дела…

% дней назад

Захарова предложила Мерцу разместить мигрантов в своей резиденции

Официальный представитель МИД России Мария Захарова раскритиковала заявление канцлера Германии Фридриха Мерца о необходимости депортации нелегальных мигрантов, заявив, что вместо высылки Евросоюз должен выполнить свои обязательства в сфере защиты прав…

% дней назад

Совсем не цвет: эксперт назвала 5 признаков некачественного бензина

Хотя доля некачественного топлива на автозаправочных станциях России постепенно снижается, данная проблема все еще актуальна. По информации Росстандарта, сегодня бензин, не соответствующий стандартам, встречается менее чем в 4% случаев. Однако…

% дней назад

Дерматолог Шухман: сыпь после солнца чаще всего оказывается не аллергией

В большинстве случаев появившаяся после пребывания на солнце сыпь — это вовсе не аллергия в привычном понимании, а фотодерматоз. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» предупредила врач-дерматолог и косметолог АО…

% дней назад