JGeron: умение управлять стрессом лежит в основе мужского долголетия

Ученые из Бостонского университета установили, что минимальные затраты энергии на борьбу со стрессом способствуют более долгой жизни мужчин. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journals of Gerontology (JGeron).

В исследовании участвовали 743 мужчины, которые в период с 1993 по 2002 год оценивали уровень повседневного стресса. Участников также попросили описать стрессовые ситуации, с которыми они сталкивались за месяц до тестирования, и способы их преодоления.

После начального этапа исследования ученые наблюдали за участниками в течение 27 лет или до их смерти. Результаты показали, что мужчины, которые меньше усилий тратят на борьбу со стрессом, имеют больше шансов на долгую жизнь по сравнению с теми, кто активно применяет стратегии для решения стрессовых ситуаций.

Исследователи предположили, что необходимость постоянного применения методов управления стрессом может свидетельствовать о том, что проблема затягивается, что в свою очередь может истощать психологические ресурсы.

Ранее профессор Мелани Флинт из Университета Брайтона и директор Центра эволюции рака Тревор Грэм обсудили влияние стресса на прогрессирование рака. Флинт утверждает, что стресс может играть роль в активации и распространении раковых клеток, хотя это не основная причина онкологии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.