Общество

JCE: приседания на неустойчивой поверхности улучшают умственные способности

10 сентября 2024, 01:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи из Кассельского университета в Германии обнаружили, что выполнение приседаний на неустойчивой поверхности способствует развитию не только физической, но и умственной активности. Результаты их работы опубликованы в журнале Journal of Cognitive Enhancement.

Ученые сфокусировались на анализе приседаний, которые, помимо укрепления мышц ног, требуют значительной концентрации внимания. В эксперименте участвовали пожилые люди в возрасте 60-70 лет и молодежь около 20 лет.

Для оценки влияния физической активности на когнитивные функции использовался тест Струпа, который задействует когнитивные процессы, связанные с конфликтом восприятия.

Исследование показало, что выполнение приседаний снижает результативность в тесте Струпа, особенно на нестабильной поверхности, что указывает на интенсивную работу мозга по поддержанию баланса и концентрации.

Ранее ученые из Центрального научно-исследовательского института Сидзуоки в Японии обнаружили, что употребление порошкового зеленого чая матча способствует улучшению качества сна и социальных навыков у пожилых людей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Суд в Москве заочно арестовал двух командиров ВСУ

Столичный суд принял решение о заочном аресте Юрия Мельника, ранее возглавлявшего Центральное автобронетанковое управление ВСУ, и Андрея Гарбузюка, который в прошлом командовал 83-м центром спецопераций Сил специальных операций ВСУ. Основанием…

% дней назад

Минздрав может расширить программу диспансеризации

С 1 марта 2027 года в России может начать действовать пересмотренный регламент профилактических медицинских осмотров и диспансеризации совершеннолетних граждан. Информацию об этом представил Леонид Огуль, занимающий пост первого заместителя председателя…

% дней назад

В Мюнхене обнаружили погибшего подростка и раненую женщину с Украины

В одном из отелей рядом с главным вокзалом Мюнхена обнаружили тело 13-летнего мальчика и его тяжелораненую мать. По данным газеты Bild, оба предположительно являются гражданами Украины. Полиция расследует обстоятельства произошедшего.…

% дней назад

Rapporteur: делегация США не приехала на встречу по Украине

Консультации, организованные Европейской комиссией и посвященные ситуации вокруг Украины, прошли без личного присутствия американской делегации. Как сообщило издание Rapporteur, представители Соединенных Штатов ограничились удаленным форматом участия. Из-за этого единое пленарное…

% дней назад

В Минздраве заявили, что более 80% детей здоровы

Заместитель министра здравоохранения России Евгения Котова сообщила, что свыше 80% детей в стране обладают первой или второй группой здоровья. Эти категории подразумевают полное здоровье либо незначительные отклонения. Информация была опубликована…

% дней назад

На Бали двое туристов исчезли после схода оползня на территорию глэмпинга

На севере Бали оползень обрушился на глэмпинг-курорт, после чего пропали двое мужчин. Об этом пишет The Bali Times. Как сообщает издание, двое мужчин, граждане Германии и Индонезии, находились в номере…

% дней назад