Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что здоровый образ жизни в 80 лет увеличивает вероятность дожить до 100 лет.
Согласно анализу данных 5222 человек из Китая показал, что 25% людей, ведущих нездоровый образ жизни, достигли столетнего возраста, в то время как среди тех, кто придерживался здорового образа жизни, таких было 32%. Кроме того, они реже сталкивались с проблемами физического здоровья и нарушениями памяти.
Авторы исследования подчеркивают важность здорового образа жизни даже в пожилом возрасте. Они предполагают, что стратегии, направленные на улучшение образа жизни, могут способствовать здоровому старению и долголетию.
Исследование также выявило, что отказ от курения, регулярные тренировки и правильное питание являются ключевыми факторами долголетия. Люди, которые не курили, занимались спортом и придерживались сбалансированного питания, чаще доживали до 100 лет, независимо от того, жили они в городе или в сельской местности.
Ранее врач Мясников посоветовал гипертоникам пить в жару достаточное количество воды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В предстоящие выходные, 25 и 26 апреля, на Приморский край будет оказывать влияние фронтальные зоны активного циклона, из-за чего погода в регионе обещает быть нестабильной. Об этом ИА DEITA.RU, ссылаясь…
Украинское руководство начало информационную кампанию, призванную объяснить потерю населённых пунктов в Сумской области и неудачи Вооруженных сил Украины (ВСУ) на этом участке фронта. Об этом РИА Новости сообщили в российских…
Отечественные операторы обратились в Минцифры с предложением повременить с введением платы за использование VPN. Об этом пишут Ведомости. По данным источника, власти планировали установить оплату за использование VPN в мобильных сетях…
Отказ Евросоюза от российских энергоносителей может усугубить существующие проблемы европейской энергетики на фоне кризиса на Ближнем Востоке. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на замминистра иностранных дел РФ Александра…
В Амурской области Ромненский районный суд приговорил 16-летнего юношу к двум годам лишения свободы за попытку сбыть крупную партию наркотиков. Как сообщили «Ленте.ру» в объединённой пресс-службе судов региона, подростка признали…
Глава МЧС России Александр Куренков взял на личный контроль поисково-спасательные работы на месте частичного обрушения подъезда жилого дома в Сызрани. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе ведомства. Ранее сообщалось об…