Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показало, что здоровый образ жизни в 80 лет увеличивает вероятность дожить до 100 лет.
Согласно анализу данных 5222 человек из Китая показал, что 25% людей, ведущих нездоровый образ жизни, достигли столетнего возраста, в то время как среди тех, кто придерживался здорового образа жизни, таких было 32%. Кроме того, они реже сталкивались с проблемами физического здоровья и нарушениями памяти.
Авторы исследования подчеркивают важность здорового образа жизни даже в пожилом возрасте. Они предполагают, что стратегии, направленные на улучшение образа жизни, могут способствовать здоровому старению и долголетию.
Исследование также выявило, что отказ от курения, регулярные тренировки и правильное питание являются ключевыми факторами долголетия. Люди, которые не курили, занимались спортом и придерживались сбалансированного питания, чаще доживали до 100 лет, независимо от того, жили они в городе или в сельской местности.
Ранее врач Мясников посоветовал гипертоникам пить в жару достаточное количество воды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Израильская авиация разрушила здание поликлиники в районе Маамура на юге Бейрута. Очевидцы рассказали РИА Новости, что от здания остался только обгоревший каркас. По предварительным данным, в момент атаки внутри никого не было. В поликлинике располагались частные врачебные…
В Зауралье растёт число эпизоотических очагов бешенства среди животных. Новые случаи заражения выявлены на территориях четырёх муниципальных округов Курганской области: Варгашинского Макушинского, Притобольного и Шумихинского. Для предотвращения дальнейшего распространения смертельно…
Мария Захарова, официальный представитель МИД РФ, в интервью РИА Новости отметила, что тема ядерной энергетики активно используется в политических интригах и спекуляциях. «Последние годы тема ядерной энергетики, атомной энергии становится…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс, выступая в рамках предвыборной кампании, заявил, что страна не будет участвовать в конфликте с Ираном, однако теперь Вашингтон начал военные действия против этой страны по…
Российские гимнасты завоевали два золота на этапе Кубка мира в столице Азербайджана. Анна Калмыкова победила в опорном прыжке, Илья Заика – на кольцах. Ещё одну награду завоевала Лейла Васильева: серебро на брусьях. Соревнования продлятся до воскресенья, спортсмены…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что ВС США рассчитывают атаковать районы Ирана, которые прежде не подвергались ударам. На своей странице в социальной сети Truth Social Трамп написал следующее: «Сегодня по…