Исследователи из Третьей народной больницы в Чэнду, Китай, нашли способ уменьшить ночные судороги в ногах с помощью добавок витамина К2. Об этом сообщает JAMA Internal Medicine.
Специалист отмечают, что ночные судороги в ногах (НСН) представляют собой болезненные спазмы, которые возникают во время сна и доставляют дискомфорт многим людям. Около 50-60% взрослых сталкиваются с такими судорогами хотя бы раз в жизни, и у 20% из них они вызывают серьезные проблемы со сном и значительные неудобства. Хотя НСН являются распространенной проблемой, до недавнего времени не существовало эффективного лечения без побочных эффектов.
В результате проведенного исследования, было выявлено, что витамин К2 (менахинон-7) помогает бороться с судорогами в ногах.
Ранее врач Очеретина назвала 7 суперпродуктов для защиты организма от рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Актер сериала «Реальные пацаны» Армен Бежанян сообщил, что Осинский районный суд Пермского края приговорил его к 400 часам обязательных работ по уголовному делу, связанному с нарушением правил охраны и использования…
Мошенники стали заметно чаще использовать тему поступления в российские вузы для обмана абитуриентов и их родителей. По данным «Известий», число таких случаев выросло примерно вдвое. Злоумышленники представляются сотрудниками приемных комиссий…
В Подмосковье студента первого курса Дмитровского техникума признали виновным в двух эпизодах публичного оправдания терроризма в интернете. Суд назначил подростку четыре года лишения свободы с отбыванием наказания в воспитательной колонии.…
У берегов Индонезии произошло сильное землетрясение магнитудой 7,6. Подземные толчки зафиксировали в районе острова Флорес, сообщает Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр. Землетрясение произошло в 21:58 по времени UTC, что соответствует 00:58 по…
В Испании сохраняется серьезная проблема с самовольным захватом пустующего жилья. Сквоттеры, которых в стране называют «окупас», занимают квартиры и дома в отсутствие собственников, а последующее выселение в некоторых случаях растягивается…
Строительство постоянного моста между Сахалином и материковой частью России может занять от четырех до пяти лет. Такую предварительную оценку дал президент Национального исследовательского центра перевозок и инфраструктуры Павел Иванкин. По…