Исследователи из Третьей народной больницы в Чэнду, Китай, нашли способ уменьшить ночные судороги в ногах с помощью добавок витамина К2. Об этом сообщает JAMA Internal Medicine.
Специалист отмечают, что ночные судороги в ногах (НСН) представляют собой болезненные спазмы, которые возникают во время сна и доставляют дискомфорт многим людям. Около 50-60% взрослых сталкиваются с такими судорогами хотя бы раз в жизни, и у 20% из них они вызывают серьезные проблемы со сном и значительные неудобства. Хотя НСН являются распространенной проблемой, до недавнего времени не существовало эффективного лечения без побочных эффектов.
В результате проведенного исследования, было выявлено, что витамин К2 (менахинон-7) помогает бороться с судорогами в ногах.
Ранее врач Очеретина назвала 7 суперпродуктов для защиты организма от рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В среду вечером оказалось известно о том, что в хозяйственной яме древнего поселения на территории Краснодарского края были найдены останки людей, живших в I–IV веках нашей эры. О произошедших событиях…
Новейший эсминец ВМС США «Тед Стивенс» недавно прибыл на Аляску — в регион, непосредственно прилегающий к России, и американские военные аналитики обратили внимание, что корабль находится на расстоянии удара от…
По данным опроса бизнеса, 62% продавцов сталкивались с проблемами при возвратах качественных товаров, 51% — систематически. Сложна ситуация с косметикой, БАДами, товарами личной гигиены и другими категориями, которые после нахождения у…
В среду вечером оказалось известно о том, что в последнее время российские военные начали применять новую модификацию беспилотников — реактивные дроны, целью которых стала энергетическая и транспортная инфраструктура, применяющаяся вражескими…
В американском штате Колорадо медведь забрел на фермерский рынок и устроил себе завтрак из хлеба и другой выпечки. Необычный инцидент произошел утром в городе Аспен еще до открытия торговых палаток,…
14-летняя дочь бывшего мэра Уфы Сергея Грекова стала жертвой мошенников и передала злоумышленникам крупную сумму денег, иностранную валюту и дорогостоящие часы. Об этом 30 сентября сообщил источник «Известий». По предварительной…