Общество

JAMA Cardiology: 3600 шагов сокращают риск сердечной недостаточности на 26%

23 февраля 2024, 21:11 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи обнаружили, что выполнение 3600 шагов ежедневно снижает риск формирования сердечной недостаточности у женщин на 26%. Данным открытием ученые поделились в журнале JAMA Cardiology.

Эксперты провели анализ сведений около 6000 американок, возраст которых составлял от 63 до 99 лет. Женщины носили специальное устройство, которое отслеживало их физическую активность. За испытуемыми наблюдали порядка 7,5 лет. За данный период было диагностировано случаев сердечной недостаточности.

Исследователи выяснили, что выполнение 3600 шагов ежедневно сокращало риск появления недуга на 25-30%. При этом ученые обнаружили, что каждые 1,5 часа сидения коррелировали с увеличением риска сердечной недостаточности на 17%.

Ранее стало известно, что депрессия, дефицит витамина В12 и гипотиреоз могут стать причиной возникновения псевдодеменции. Кроме того, о болезни свидетельствуют проблемы с запоминанием текущих событий. Пациенты также могут испытывать сложности при подборе подходящего слова, не помнить, где в их доме расположены нужные им вещи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Elabe: более 70% французов не доверяют Макрону

Более 70% жителей Франции не доверяют президенту Эммануэлю Макрону как главе государства, следует из опроса компании Elabe для газеты Echos. По данным исследования, в способность Макрона решать проблемы страны верят…

% дней назад

Шувалов предупредил о сильных дождях в Москве 4 и 5 июля

Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов предупредил москвичей об интенсивных дождях, которые пройдут в столице в выходные 4 и 5 июля, передает RT. По его словам, осадки начнутся уже в субботу в первой половине дня, а наиболее сильными станут…

% дней назад

Врач Симаков предупредил об опасности детокс-капельниц

Гастроэнтеролог Андрей Симаков предупредил, что детокс-капельницы для здоровых людей чаще всего не дают пользы, а в ряде случаев могут навредить, передает «Лента.ру». Врач отметил, что главная опасность таких процедур заключается…

% дней назад

Греция подняла срок рассмотрения виз для россиян до 45 дней

Ассоциация туроператоров России в своем Telegram-канале сообщила, что Греция увеличила сроки оформления шенгенских виз для россиян. По данным визового центра, рассмотрение заявлений теперь занимает до 45 дней. В центре уточнили, что к этому сроку…

% дней назад

Майор ВВС США задержан за выступление с призывом к импичменту Трампа

Телеканал NBC News сообщил, что полиция Капитолия задержала майора ВВС США Джейсона Уотсона, выступившего на митинге в поддержку импичмента президента Дональда Трампа. Офицер раскритиковал администрацию за операции в Иране и…

% дней назад

Тишковец: в Москве в выходные ожидаются дожди с грозами

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил, что в Москве в выходные 4 и 5 июля ожидаются дожди с грозами, передает РИА Новости. По его словам, 4 июля Центральную Россию накроет циклон, из-за которого в столице и области…

% дней назад