Общество

JAHA: даже небольшая физическая активность уменьшает риск инсульта

6 августа 2026, 09:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Даже умеренная физическая активность может уменьшить риск инсульта и преждевременной смерти у людей с фибрилляцией предсердий. К такому выводу пришли ученые, результаты исследования которых опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association (JAHA).

Исследователи проанализировали данные более 87 тысяч жителей Норвегии, за состоянием здоровья которых наблюдали около 15 лет. Более 6,5 тысячи участников страдали фибрилляцией предсердий — нарушением сердечного ритма, которое повышает вероятность образования тромбов и развития инсульта.

Анализ показал, что по сравнению с малоподвижными людьми у участников с низким уровнем физической активности риск инсульта был ниже на 9%, со средним уровнем — на 19%, а с высоким — на 18%. Кроме того, вероятность смерти от любых причин снижалась на 11%, 18% и 22% соответственно.

У людей с фибрилляцией предсердий регулярные физические нагрузки также были связаны с увеличением ожидаемой продолжительности жизни в среднем на 0,5–1,2 года. Авторы исследования отмечают, что даже небольшое увеличение уровня физической активности может принести ощутимую пользу и помочь снизить риск серьезных осложнений.

Ранее аналитический центр ВЦИОМ опубликовал результаты всероссийского опроса, посвященного отношению граждан к физической активности и питанию. Согласно полученным данным, подавляющее большинство россиян — почти 80% — в той или иной степени вовлечены в занятия спортом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Концерт Орбакайте в Грузии отменили по решению администрации Батуми

Кристина Орбакайте объявила об отмене выступления в Грузии, которое должно было состояться 7 августа. О решении администрации Батуми исполнительница узнала всего за два дня до назначенной даты, о чем сообщила…

% дней назад

Житель Одесской области два часа прятался в машине, чтобы избежать мобилизации

Житель Одесской области Владимир Липко рассказал РИА Новости, что в 2023 году смог избежать мобилизации, переждав проверку на дорожном блокпосту в своем автомобиле. По его словам, он случайно оказался на…

% дней назад

Пентагон соберет срочное совещание по боеприпасам после критики Трампа

Телеканал NBC со ссылкой на четыре источника сообщил, что руководство Пентагона экстренно собирает совещание из-за кризиса с боеприпасами. Поводом стал гневный звонок президента Дональда Трампа заместителю главы минобороны Стивену Файнбергу,…

% дней назад

В Москве объявлен оранжевый уровень из-за жары

Гидрометцентр объявил «оранжевый» уровень погодной опасности в Москве из-за сильной жары. Предупреждение действует с четверга по пятницу, следует из данных прогностической карты ведомства. Синоптики сообщили, что максимальная температура воздуха в…

% дней назад

ФБР в 2017 году проверило Трампа на связь с Россией

По информации Axios, в 2017 году ФБР инициировало проверку в отношении Дональда Трампа после его решения уволить директора бюро Джеймса Коми. Сведения об этом содержатся в рассекреченных служебных записках. В…

% дней назад

Залужный: Россия нашла противодействие всем видам вооружений НАТО

Бывший главнокомандующий Вооруженных сил Украины, а ныне посол в Великобритании Валерий Залужный заявил, что российская армия в ходе специальной военной операции выработала меры противодействия всем видам вооружений, состоящим на вооружении…

% дней назад