Группа специалистов Массачусетской больницы провела исследование, опираясь на данные 89 тысяч пациентов в возрасте около 62 лет. В рамках эксперимента пациенты должны были неделю носить акселерометры, которые фиксируют физическую активность. Как пишет издание JACC, участники исследования сидели, лежали или находились в положении полулежа около 9,4 часа в день.
Через восемь лет было проведено аналогичное исследование. На тот момент почти у 5% участников выявили мерцательную аритмию, у 2,1% – сердечную недостаточность, у 1,84% – тяжелый инфаркт миокарда. Кроме того, почти 1% респондентов к тому времени скончались в результате развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты пришли к выводу, что если сидеть более десяти с половиной часов в день, то есть риск заработать повышенный риск развития сердечной недостаточности.
Регулярные тренировки не помогут сократить этот риск, если все равно постоянно долго находиться в сидячем положении или лежать. Лучше находить время хотя бы на получасовую физическую активность каждый день.
Ранее сообщалось, что 75% американцев страдают от избыточного веса. Согласно прогнозу, к 2050 году доля граждан с ожирением превысит 80%, если в государственную политику США в области здоровья и питания не будут внесены изменения.
В Мариуполе 17 мая стало известно о беспрецедентном случае награждения бойца группировки “Восток”, который удостоился сразу двух медалей за один и тот же боевой выход – успешный штурм опорного пункта…
Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин проинформировал о положении дел неподалёку от остающегося под оккупацией боевиков киевского режима населённого пункта Славянск, рассказав о том, как проходит операция по освобождению расположенной поблизости Рай-Алевсандровки. На платформе «Макс» он отметил, что…
В Жуковском районе Калужской области конфликт между знакомыми закончился поджогом и гибелью человека. О подробностях дела рассказали в пресс-службе регионального управления Следственного комитета. По версии следствия, события разворачивались 11 мая…
Президент Киргизии объявил, что в случае избрания республики непостоянным членом Совета Безопасности ООН страна сосредоточит усилия на укреплении роли превентивной дипломатии и развитии посреднических механизмов. Заявление прозвучало на фоне подготовки…
Международная группа исследователей выявила, что не все здоровые привычки в равной степени помогают справляться с хроническим стрессом на работе. Наиболее эффективными защитными факторами стали качественный сон и питание. Физическая активность,…
Группа сингапурских и британских исследователей благодаря проведению серии передовых тестов установила, что риск развития остеопороза можно оценить по скорости старения сетчатки глаза. Работа опубликована в журнале PLOS Digital Health. Остеопороз…