Специалисты проекта «Проверка информации» при участии АНО «Диалог Регионы» и ТАСС проанализировали популярные утверждения о пользе цикория для здоровья.
Цикорий часто используют в качестве альтернативы кофе, и он действительно обладает рядом полезных свойств благодаря своему составу. В нем содержится инулин — пребиотик, который способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника.
Кроме того, в цикории присутствуют витамины группы В, каротин и органические кислоты, которые могут благоприятно влиять на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Цикорий также обладает желчегонным, противомикробным и противовоспалительным свойствами и, в отличие от кофе, не повышает артериальное давление.
Однако, несмотря на эти положительные свойства, употребление цикория может вызывать некоторые побочные эффекты.
Врач-токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов указывает, что из-за большого содержания клетчатки в цикории может возникать повышенное газообразование, спазмы и боли. К тому же, цикорий может быть вреден для людей с желчнокаменной болезнью.
Водовозов подчеркивает, что, хотя цикорий может быть хорошей альтернативой кофе для некоторых людей, в качественных клинических исследованиях не было обнаружено чудодейственных терапевтических или профилактических свойств этого напитка.
Ранее сообщалось, что диетолог Дарья Русакова порекомендовала вместо сахара использовать сироп цикория.
Первый заместитель председателя Государственного совета Республики Крым Сергей Цеков высказался о карте, опубликованной Национальным управлением по аэронавтике и исследованию космического пространства США (НАСА). В ходе трансляции, приуроченной к солнечному затмению,…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев в соцсети X привел данные социологического опроса компании YouGov от 14 августа, согласно которым канцлер Германии Фридрих Мерц занял…
Украинский энергетический эксперт Юрий Корольчук предупредил о вероятности введения графиков подачи газа в стране в предстоящий зимний период. Соответствующее заявление он сделал в видео, опубликованном в Telegram-канале издания «Страна.ua». По…
Американские власти отозвали 150 виз у иностранцев, причастных к так называемому «родильному туризму». С соответствующим заявлением выступил официальный представитель госдепартамента Томми Пиготт, информацию передает РИА Новости. Аннулирование документов произошло в…
Европейские политики используют образ России как противника для оправдания масштабного перевооружения, считает член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема. Так он прокомментировал инцидент с беспилотником в аэропорту Лейпциг/Галле. По мнению…
Объем российских активов, замороженных в Швейцарии, к июню 2026 года увеличился до 8,5 млрд швейцарских франков, или примерно $10,4 млрд. Об этом ТАСС сообщил официальный представитель Государственного секретариата по экономическим…