Медицинские эксперты и диетологи провели исследование, чтобы выяснить, какие факторы влияют на возникновение лишнего веса и как можно избежать этой проблемы.
По словам врачей, причины избыточного веса и ожирения не ограничиваются только неправильным рационом питания и недостатком физической активности. Опрос, проведенный «Известиями» среди ученых и врачей, все чаще выявляет такие факторы: психологический, поведенческий, демографический и генетический.
«Главную причину развития и прогрессирования избыточного веса и ожирения ученые видят в нарушении энергетического баланса между потребляемыми и расходуемыми калориями», — рассказала кандидат медицинских наук Екатерина Шереметьева.
Современный образ жизни накладывает свои условия и заставляет многих из питаться неправильно, спеша. Более того, современный человек подвержен стрессу и депрессии, что также влияет на появление лишнего веса, поскольку многие используют еду в качестве средства справиться с эмоциональными проблемами.
«Нарушение приема пищи происходит не всегда осознанно — чаще всего люди не способны ему противостоять. Под влиянием переживаний и стресса формируется непреодолимое желание съедать больший объем пищи, чем требуется», — комментирует психиатр и психотерапевт Татьяна Зеленкова-Захарчук.
Ученые и врачи пришли к выводу, что пищевой невроз или нездоровое отношение к еде являются одними из основных факторов набора лишних килограммов. Люди с такими проблемами часто переедают, чувствуя вину и стыд после этого, а затем практикуют экстремальные диеты и очищающие процедуры для контроля веса.
В связи с этим эксперты предупреждают, что достижение идеальной фигуры не стоит таких отчаянных попыток. Однако стоит научиться лучше управлять своими эмоциями, чтобы эффективнее решать свои психологические проблемы.
Ранее стало известно, что профессор Драпкина рассказала, как употреблять чеснок без риска для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что врач-эндокринолог Павлова рекомендовала завтракать до восьми часов утра. Ведь ранний завтрак может снизить риск развития сахарного диабета на 59%.
Рабочий день 11 июня сократят на один час, так как за ним следует государственный праздник — День России, сообщила эксперт РАНХиГС Марина Солодовникова в разговоре с РИА Новости. После майских…
Бывшая конгрессвумен Марджори Тейлор Грин предупредила о жёстких внутриполитических последствиях, если администрация президента Дональда Трампа решится на отправку американских военных в Иран. Свою позицию она высказала в соцсети Х. По…
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник обвинил Соединённое Королевство в целенаправленной вербовке наемников для Вооруженных сил киевского режима из числа членов латиноамериканских наркокартелей. В ходе диалога с…
Группа израильских активистов самовольно проникла на сирийскую территорию, но была остановлена военными. Об инциденте сообщила армейская пресс-служба Израиля. В общей сложности в несанкционированной вылазке участвовали десять человек. Они успели пересечь…
Политолог из Федеративной Республики Германия Райнер Браун проинформировал о том, что к Российской Федерации необходимо относится уважительно и ранее местные власти прекрасно это понимали. Иначе выйти из образовавшегося тупика окажется невозможно. В ходе диалога с изданием Berliner…
В Михайловском округе Приморского края полиция возбудила уголовное дело против двоих местных жителей, которые решили развлечься стрельбой из пистолета прямо во дворе жилого дома. О деталях происшествия рассказали в региональном…