Лучшими районами Москвы внутри МКАД для самого крепкого сна стали Измайлово и Сокольники. Так считает руководитель отдела медицинской экспертизы «Инвитро» Екатерина Терентьева.
«Прогулки на свежем воздухе и пребывание в зеленых зонах способствуют снижению уровня стресса и улучшению качества сна. Жители таких районов, как Измайлово и Сокольники, имеют больше возможностей для отдыха и крепкого здорового сна», — пояснила эксперт.
Сооснователь архитектурного бюро «Бюро А4» Сергей Марков добавил, что к вышеперечисленным районам также можно добавить Коньково, Теплый стан, Строгино и Крылатское-Стрешнево. Они находятся рядом с парками, а обилие деревьев улучшает качество воздуха.
А вот самыми неблагоприятным для сна стали районы рядом с крупными автомагистралями. Например, близ Третьего транспортного кольца (ТТК) или Садового. Там на качество ночного отдыха негативно влияет круглосуточный шум, из-за чего проживающие там люди могут страдать от хронической бессонницы.
Ранее российский экономист назвал средний размер выплаты по больничному в 2025 году. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В Ямало-Ненецком автономном округе антирезусный иммуноглобулин, применяемый для профилактики резус-конфликта во время беременности, можно получить в медицинских учреждениях при наличии соответствующих показаний. Представители регионального департамента здравоохранения заявили, что дефицита этого…
В Иркутской области у города Свирск потерпел крушение советский сверхзвуковой бомбардировщик Ту-22. Об этом пишет Telegram-канал Mash со ссылкой на очевидцев. По предварительным данным, все члены экипажа успели катапультироваться и…
Бронзовый призер чемпионата Европы 2008 года в составе сборной России Андрей Аршавин заявил, что в период расцвета своей карьеры он превосходил бывшего полузащитника «Манчестер Юнайтед» и мадридского «Реала» Дэвида Бекхэма.…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил о подписании сделки с Ираном в электронном виде. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает РИА Новости. Политик не стал при этом уточнять, кто…
Жительница Сибири Зинаида Иост, удостоенная в 2025 году почетного звания «Мать-героиня», родила одиннадцатого ребенка. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает atas.info. По данным издания, роды прошли 13 июня, мальчик…
В июне 2026 года президент США Дональд Трамп опубликовал видео, созданное искусственным интеллектом, в котором образы героев популярного аниме «Наруто» использовались для политической пропаганды. Ролик вызвал бурю возмущения в Японии.…