Лучшими районами Москвы внутри МКАД для самого крепкого сна стали Измайлово и Сокольники. Так считает руководитель отдела медицинской экспертизы «Инвитро» Екатерина Терентьева.
«Прогулки на свежем воздухе и пребывание в зеленых зонах способствуют снижению уровня стресса и улучшению качества сна. Жители таких районов, как Измайлово и Сокольники, имеют больше возможностей для отдыха и крепкого здорового сна», — пояснила эксперт.
Сооснователь архитектурного бюро «Бюро А4» Сергей Марков добавил, что к вышеперечисленным районам также можно добавить Коньково, Теплый стан, Строгино и Крылатское-Стрешнево. Они находятся рядом с парками, а обилие деревьев улучшает качество воздуха.
А вот самыми неблагоприятным для сна стали районы рядом с крупными автомагистралями. Например, близ Третьего транспортного кольца (ТТК) или Садового. Там на качество ночного отдыха негативно влияет круглосуточный шум, из-за чего проживающие там люди могут страдать от хронической бессонницы.
Ранее российский экономист назвал средний размер выплаты по больничному в 2025 году. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Власти Камчатки обратятся к федеральному центру за помощью в устранении последствий мощных циклонов, которые оказались самыми сильными за последнее десятилетие. Об этом заявил губернатор региона Владимир Солодов, опубликовав пост в…
Обиженный служащий убил руководителя из-за маленькой премии. Об этом сообщает Mothership. По данным источника, убитого звали Акихиро Кавасима, ему было 44 года. Мужчину нашли в его квартире в Токио, кто-то…
Сегодня, 20 января, утром в Тихом океане у побережья северных Курил произошло землетрясение. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщила начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова. Собеседница агентства уточнила, что…
Курдская коалиция «Силы демократической Сирии» заявила о массовом побеге заключённых, связанных с террористической организацией «Исламское государство*». Как сообщил представитель СДС Фархад Шами в эфире курдского телеканала Rudaw, инцидент произошёл в…
Недавно назначенный министр обороны Украины Михаил Федоров рассказал, чего не хватает этой стране. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению чиновника, вся проблема в том, что над Украиной нет…
Беженец из города Димитрова, расположенного в ДНР, Анатолий Старый стал очевидцем атаки вражеского беспилотника, начиненного дробью. В результате этого происшествия погибла мирная жительница. Об этом он поделился в беседе с…