Не так давно в Сети появилась новость, что в России за год подорожали энергетические напитки. И все же многие «жаворонки» пьют энергетики, чтобы не уснуть в новогоднюю ночь. Общественная служба новостей выяснила, в чем привлекательность и вред такого решения.
«Энергетические напитки действительно временно дают заряд бодрости, однако цена этого слишком высока», — начал терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов.
По его словам, через какое-то время после употребления энергетика человек может начать испытывать сильнейшее истощение, из-за чего ему хочется выпить еще. Так появляется привычка.
«А если такие напитки употреблять регулярно, а не только в новогоднюю ночь, они могут нанести серьезный урон нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем, что чревато негативными последствиями для здоровья», — предупредил Тимур Асанов.
Помочь не уснуть в новогоднюю ночь поможет самый банальный совет: 31 декабря «жаворонкам» стоит немного вздремнуть днем, посоветовал сомнолог Павел Кудинов.
«А энергетиками злоупотреблять не стоит. В их составе кофеин и таурин, которые действительно бодрят. Но в таких напитках много сахара, как и во всех лимонадах — это может быть вредно», — предостерег Кудинов.
Ранее Павел Кудинов рассказывал Общественной службе новостей, как проснуться без будильника в период «длинных ночей». Лампы дневного света частично компенсируют нехватку солнца. Кроме того, встречаются устройства в виде козырьков со светодиодами дневного спектра света. Если ими пользоваться, станет проще жить.
В Следственном комитете РФ развали возможные версии гибели туристов в горах Бурятии. Об этом во вторник, 21 апреля, сообщает ТАСС. По информации следователей, туристическая группа из Красноярска прибыла в поселок…
Владимир Зеленский в очередной раз пожаловался, что ему никто не может назвать конкретную дату вступления Украины в Евросоюз. На это посетовал в эфире голландской программы Buitenhof. По словам киевского главаря,…
Основатель и управляющий директор Российского совета торговых центров Олег Войцеховский заявил, что развитие маркетплейсов сильнее всего бьет по офлайн-магазинам массового сегмента, передает URA.RU. По его словам, закрываются прежде всего те торговые точки, которые не могут…
В Правительстве РФ разработали проект постановления, который позволит инспекторам использовать беспилотники и системы автоматической фото- и видеофиксации для выявления фактов жестокого обращения с животными, сообщает «Парламентская газета». Под пристальное внимание «летающих инспекторов» попадут зоопарки, цирки, дельфинарии и океанариумы.…
Военно-политический аналитик Центра развития «НОВАЯ ЭРА» и научный сотрудник РАНХиГС Дарко Тодоровски заявил, что Евросоюз не в состоянии гарантировать свою стратегическую безопасность без поддержки США, передает ИА RuNews24.ru. Эксперт отметил, что многолетнее евроатлантическое партнерство рушится,…
Турист подал иск против отеля Disney's All Stars и потребовал компенсацию в размере 50 тысяч долларов, что составляет около 3,7 миллиона рублей. Как пишет People, причиной обращения в суд стали…