Не так давно в Сети появилась новость, что в России за год подорожали энергетические напитки. И все же многие «жаворонки» пьют энергетики, чтобы не уснуть в новогоднюю ночь. Общественная служба новостей выяснила, в чем привлекательность и вред такого решения.
«Энергетические напитки действительно временно дают заряд бодрости, однако цена этого слишком высока», — начал терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов.
По его словам, через какое-то время после употребления энергетика человек может начать испытывать сильнейшее истощение, из-за чего ему хочется выпить еще. Так появляется привычка.
«А если такие напитки употреблять регулярно, а не только в новогоднюю ночь, они могут нанести серьезный урон нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем, что чревато негативными последствиями для здоровья», — предупредил Тимур Асанов.
Помочь не уснуть в новогоднюю ночь поможет самый банальный совет: 31 декабря «жаворонкам» стоит немного вздремнуть днем, посоветовал сомнолог Павел Кудинов.
«А энергетиками злоупотреблять не стоит. В их составе кофеин и таурин, которые действительно бодрят. Но в таких напитках много сахара, как и во всех лимонадах — это может быть вредно», — предостерег Кудинов.
Ранее Павел Кудинов рассказывал Общественной службе новостей, как проснуться без будильника в период «длинных ночей». Лампы дневного света частично компенсируют нехватку солнца. Кроме того, встречаются устройства в виде козырьков со светодиодами дневного спектра света. Если ими пользоваться, станет проще жить.
В пятницу вечером оказалось известно о том, что Варшава на официальном уровне вошла в состав участников специализированной программы в сфере ПРО, реализуемой киевским режимом и рядом прочих держав-партнеров. Сведениями об…
В пятницу вечером оказалось известно, что законодатели в Соединённых Штатах Америки начали разбираться с происшествием, в рамках котрого были выявлены серьёзнейшие логистикой высокотехнологичного военного оборудования. Как информирует в вечерний период издание…
Дорогомиловский районный суд Москвы заочно арестовал бывшего банкира Матвея Урина. Его обвиняют в переводе иностранной валюты на счета нерезидентов с использованием подложных документов в особо крупном размере. Решение об аресте…
Прямо сейчас властям Федеративной Республики Германия всеми силами необходимо стремиться к сохранению добрых связей с Российской Федерацией в обозримом будущем, чтобы избежать серьёзнейших сложностей. Такой точкой зрения в пятницу вечером…
Глава крымского парламента Владимир Константинов рассказал о завершении серии аукционов по реализации имущества, ранее принадлежавшего украинским олигархам. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает РИА Новости. По его словам, в…
В пятницу вечером оказалось известно, что по прошествии пятилетнего периода именно владение инструментами искусственного интеллекта станет таким же обязательным навыком, как сегодня — умение пользоваться компьютером. Такое мнение в ходе…