Не так давно в Сети появилась новость, что в России за год подорожали энергетические напитки. И все же многие «жаворонки» пьют энергетики, чтобы не уснуть в новогоднюю ночь. Общественная служба новостей выяснила, в чем привлекательность и вред такого решения.
«Энергетические напитки действительно временно дают заряд бодрости, однако цена этого слишком высока», — начал терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов.
По его словам, через какое-то время после употребления энергетика человек может начать испытывать сильнейшее истощение, из-за чего ему хочется выпить еще. Так появляется привычка.
«А если такие напитки употреблять регулярно, а не только в новогоднюю ночь, они могут нанести серьезный урон нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем, что чревато негативными последствиями для здоровья», — предупредил Тимур Асанов.
Помочь не уснуть в новогоднюю ночь поможет самый банальный совет: 31 декабря «жаворонкам» стоит немного вздремнуть днем, посоветовал сомнолог Павел Кудинов.
«А энергетиками злоупотреблять не стоит. В их составе кофеин и таурин, которые действительно бодрят. Но в таких напитках много сахара, как и во всех лимонадах — это может быть вредно», — предостерег Кудинов.
Ранее Павел Кудинов рассказывал Общественной службе новостей, как проснуться без будильника в период «длинных ночей». Лампы дневного света частично компенсируют нехватку солнца. Кроме того, встречаются устройства в виде козырьков со светодиодами дневного спектра света. Если ими пользоваться, станет проще жить.
Исполнительница Алсу, представлявшая РФ на конкурсе «Евровидение-2000», высказала мнение о том, кого следует делегировать на «Интервидение». Ее цитирует ТАСС. Певица заявила, что не хотела бы сама участвовать в этом мероприятии,…
В Омске отменили концерты певиц Mary Gu и Виктории Дайнеко. Артистки должны были выступить на праздновании Дня города, однако организаторы приняли решение отказаться от их участия. Причиной отмены стала атака…
Наследный принц Саудовской Аравии Мухаммед бин Салман убедил президента США Дональда Трампа не выполнять свои последние угрозы военной эскалации против Ирана. Об этом сообщила The New York Times (NYT) со…
В Соединенных Штатах произошло резонансное происшествие, связанное с похищением человека. А также с перестрелкой с участием сотрудников правоохранительных органов. По информации телеканала CBS News, инцидент развернулся 29 июля в городе…
Сенатор-республиканец Джеймс Лэнкфорд заявил, что президент США Дональд Трамп «не желает» бомбить Иран и отправлять эту страну в «каменный век», предпочитая заключить сделку. Его слова привела газета The Hill со…
Пожар произошел на логистическом объекте Wildberries во Владимирской области после атаки беспилотного летательного аппарата, сообщила пресс-служба RWB. Все сотрудники эвакуированы, пострадавших нет, на месте работают пожарные расчеты. Компания оперативно перестроила…