В Великобритании исследователи из Университета Лестера нашли зависимость между темпами старения человека и скоростью его ходьбы. Оказалось, что регулярные прогулки в темпе по 30 минут в день способны продлить жизнь на 16 лет.
Результаты эксперимента опубликованы в Journal Communications Biology. Ходьба способна увеличивать теломеры, говорится в итогах исследования с более чем 400 000 участников из UK Biobank. При этом речь идет о взрослых участниках эксперимента – от 40 лет и старше.
Также важно обращать внимание на умеренное употребление алкоголя и здоровый образ жизни. Так, женщины, у которых есть как минимум четыре-пять полезных привычек вроде ходьбы и питания живут в среднем 34,4 года без диабета, болезней сердца или рака. Женщины без таких привычек – более чем на десять лет без указанных проблем меньше.
Ранее ученые Института исследования метаболизма Общества имени Макса Планка в Германии раскрыли связь между голоданием и оздоровлением организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп выразил серьезное разочарование в Североатлантическом альянсе из-за отсутствия поддержки со стороны союзников в критические моменты. Об этом американский лидер заявил в интервью телеканалу Fox News.…
Глава Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп в интервью для Fox News заявил, что чувствует себя хорошо после инцидента со стрельбой на мероприятии, в котором он участвовал. «Я в порядке», — сказал…
Арбитры второго матча полуфинала КХЛ между ярославским «Локомотивом» и омским «Авангардом» одновременно удалили десять хоккеистов после массовой потасовки на льду. Конфликт разгорелся на стадионе «Арена-2000-Локомотив» сразу после гола защитника «Локомотива» Артема…
Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский заявил о масштабном наступлении российских войск практически по всей линии соприкосновения. Об этом он написал в своем Telegram-канале после встречи с начальником Штаба обороны Вооруженных сил…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил в «Максе», что местные жители могут присоединиться к мобильным огневым группам, которые вместе с силами противовоздушной обороны и Черноморским флотом защищают город от украинских воздушных…
Заслуженный военный летчик России Владимир Попов предположил, что украинские беспилотники могли запустить для удара по Уралу с территории Казахстана. Он поделился этой версией в интервью aif. ru. Военный эксперт предположил, что на территории Казахстана могли заранее…