В Великобритании исследователи из Университета Лестера нашли зависимость между темпами старения человека и скоростью его ходьбы. Оказалось, что регулярные прогулки в темпе по 30 минут в день способны продлить жизнь на 16 лет.
Результаты эксперимента опубликованы в Journal Communications Biology. Ходьба способна увеличивать теломеры, говорится в итогах исследования с более чем 400 000 участников из UK Biobank. При этом речь идет о взрослых участниках эксперимента – от 40 лет и старше.
Также важно обращать внимание на умеренное употребление алкоголя и здоровый образ жизни. Так, женщины, у которых есть как минимум четыре-пять полезных привычек вроде ходьбы и питания живут в среднем 34,4 года без диабета, болезней сердца или рака. Женщины без таких привычек – более чем на десять лет без указанных проблем меньше.
Ранее ученые Института исследования метаболизма Общества имени Макса Планка в Германии раскрыли связь между голоданием и оздоровлением организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В центральной части Словакии, в поселке Блатница района города Мартин, медведь напал на 79-летнюю женщину. Инцидент произошел в первой половине дня 15 сентября. Хищник атаковал ее прямо в центре населенного…
Эксперт финансового сектора Михаил Беляев в интервью изданию Ридус высказал мнение, что бельгийская сторона лишена возможности переместить российские замороженные средства за пределы собственной юрисдикции без одобрения Москвы. Юридически, подчеркнул специалист,…
В селе Смородино Грайворонского округа Белгородской области 15 сентября погиб мужчина. Причиной стало взрывное устройство, сброшенное с беспилотного летательного аппарата. Сведения предоставил оперативный штаб региона, об этом пишет ТАСС. Согласно…
Эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин в беседе с Ридусом заявил, что Россия способна резко нарастить создание отечественного программного обеспечения, связанного с безопасностью. По его словам, рост российского рынка конструкционной безопасности…
Некоторые российские владельцы iPhone заметили на своих смартфонах обозначение 5G вместо привычного LTE. Однако появление нового значка еще не означает, что устройства Apple получили полноценный доступ к российским сетям пятого…
В Японии пройдет необычный чемпионат по сну, победитель которого получит 2,22 миллиона иен — около 1,2 миллиона рублей. Соревнование организует компания, занимающаяся производством матрасов. Мероприятие состоится 5 октября в Токио.…