В Великобритании исследователи из Университета Лестера нашли зависимость между темпами старения человека и скоростью его ходьбы. Оказалось, что регулярные прогулки в темпе по 30 минут в день способны продлить жизнь на 16 лет.
Результаты эксперимента опубликованы в Journal Communications Biology. Ходьба способна увеличивать теломеры, говорится в итогах исследования с более чем 400 000 участников из UK Biobank. При этом речь идет о взрослых участниках эксперимента – от 40 лет и старше.
Также важно обращать внимание на умеренное употребление алкоголя и здоровый образ жизни. Так, женщины, у которых есть как минимум четыре-пять полезных привычек вроде ходьбы и питания живут в среднем 34,4 года без диабета, болезней сердца или рака. Женщины без таких привычек – более чем на десять лет без указанных проблем меньше.
Ранее ученые Института исследования метаболизма Общества имени Макса Планка в Германии раскрыли связь между голоданием и оздоровлением организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников поделился, что испытывает неприязнь к определенной категории людей. В выпуске передачи, который можно посмотреть на…
Участие Дании во встречах с президентом США Дональдом Трампом в Давосе, пока не запланировано. Об этом, ссылаясь на датского чиновника, пишет газета Wall Street Journal. 19 января в Давосе стартовала…
В Биробиджанском районном суде 29 декабря 2025 года началось рассмотрение уголовного дела о хулиганстве в отношении шести хоккеистов любительской команды «Тафгай» и клуба «Фантом». Об этом сообщает газета «Коммерсантъ». Примечательно,…
У главы киевского режима Владимира Зеленского следует поинтересоваться, почему он не может эффективно разрешить кризис в энергетическом секторе Киева. С таким предложением в интервью газете Times обратился депутат Верховной рады…
Если управляющая компания не убирает снег на придомовой территории, следует обратиться в орган жилищного контроля, пояснила зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Светлана Разворотнева, передает «Лента.ру». Она отметила, что…
Экс-депутат Госдумы Анатолий Вороновский, арестованный по делу о взятке, оформлял коррупционное имущество на близких родственников, включая сына, жену и бывшую супругу. По данным правоохранителей, часть доходов шла на покупку ликвидной…