Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА вместе с коллегами из медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» провели исследование и установили, что вместе с сокращением светового дня и наступлением холодов становится больше пациентов, страдающих бессонницей. Более подробно о результатах рассказало издание «Вести Подмосковья».
В осенний период в 2022 году продажи снотворных препаратов в России увеличились на 35% по сравнению с показателями летнего периода. К тому же, отмечается рост спроса на успокоительные препараты в 1,5 раз. Заметно увеличилось количество обращений к сомнологам, из исследования стало известно, что люди обращаются к этому врачу на 21% чаще.
Из результатов исследования стало известно, что проблемы со сном испытывают чаще женщины – 53%, чем мужчины – 47%. К сомнологам чаще стали обращаться молодые граждане в возрасте от 23 до 34 лет. А вот самый здоровый сон наблюдается у людей в возрасте от 18 до 24 лет.
Удалось выяснить, что в Москве и Московской области 41% продаж составили снотворные препараты, в Санкт-Петербурге эта цифра составила всего 8%. Помимо этого, лекарства для сна часто приобретают жители Казани, Нижнего Новгорода и Самары.
«Осенью и зимой в России мало солнечных дней, вечер наступает рано. Гормональный фон побуждает нас впадать в спячку, ведь в темное время суток вырабатывается гормон сна мелатонин. Чтобы побороть желание «отключиться», нужно приучить себя к гигиене правильного засыпания. Не стоит использовать гаджеты за два часа до сна. Создайте себе комфортную зону в спальне, чтобы она ассоциировалась с отдыхом. За 4 часа до сна уделите внимание кардио-нагрузкам. Если бессонница длится больше четырех недель, то необходимо обратиться к психологу или психотерапевту», — отметил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев.
Ранее стало известно, что в России наблюдается значительное увеличение спроса на маски и лекарства из-за распространения ОРВИ и гриппа. Согласно данным, спрос на медицинские маски вырос на 60% по сравнению с ноябрем, а продажи лекарств выросли на 21%. Среди наиболее популярных препаратов можно выделить лекарства от простуды и гриппа, противовирусные, жаропонижающие препараты, назальные капли.
Извержение вулкана Анак-Кракатау в Индонезии парализовало авиасообщение в Юго-Восточной Азии, и среди пострадавших — сотни российских туристов и пассажиров транзитных рейсов. По информации Telegram-канала SHOT, облако вулканического пепла заставило авиакомпании…
Партия «Альтернатива для Германии» одержала победу на выборах в федеральной земле Саксония-Анхальт. Согласно официальным результатам, АдГ набрала 43,8% голосов избирателей, что обеспечило ей 39 из 83 депутатских мандатов в местном…
Российский блогер и музыкант Максим Лутчак в интервью, опубликованном на платформе «VK Видео», заявил, что телеведущая Ксения Собчак пользуется значительной популярностью среди представителей поколения Z. Об этом в понедельник, 7…
Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп заявил в соцсетях о претензии Америки на Луну по праву первой высадки. Перейдёт ли его обычная похвальба в политические действия и не поставят ли они…
Военный корреспондент KP.RU Дмитрий Стешин констатировал усиливающийся дефицит живой силы в рядах Вооруженных сил Украины. В интервью радио «Комсомольская правда» журналист сообщил, что украинские подразделения избегают вступления в ближний бой…
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен не исключила телефонного разговора с Владимиром Зеленским, в ходе которого стороны могут затронуть тему визита спецпосланников президента США Стивена Уиткоффа и Джареда Кушнера в…