Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА вместе с коллегами из медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» провели исследование и установили, что вместе с сокращением светового дня и наступлением холодов становится больше пациентов, страдающих бессонницей. Более подробно о результатах рассказало издание «Вести Подмосковья».
В осенний период в 2022 году продажи снотворных препаратов в России увеличились на 35% по сравнению с показателями летнего периода. К тому же, отмечается рост спроса на успокоительные препараты в 1,5 раз. Заметно увеличилось количество обращений к сомнологам, из исследования стало известно, что люди обращаются к этому врачу на 21% чаще.
Из результатов исследования стало известно, что проблемы со сном испытывают чаще женщины – 53%, чем мужчины – 47%. К сомнологам чаще стали обращаться молодые граждане в возрасте от 23 до 34 лет. А вот самый здоровый сон наблюдается у людей в возрасте от 18 до 24 лет.
Удалось выяснить, что в Москве и Московской области 41% продаж составили снотворные препараты, в Санкт-Петербурге эта цифра составила всего 8%. Помимо этого, лекарства для сна часто приобретают жители Казани, Нижнего Новгорода и Самары.
«Осенью и зимой в России мало солнечных дней, вечер наступает рано. Гормональный фон побуждает нас впадать в спячку, ведь в темное время суток вырабатывается гормон сна мелатонин. Чтобы побороть желание «отключиться», нужно приучить себя к гигиене правильного засыпания. Не стоит использовать гаджеты за два часа до сна. Создайте себе комфортную зону в спальне, чтобы она ассоциировалась с отдыхом. За 4 часа до сна уделите внимание кардио-нагрузкам. Если бессонница длится больше четырех недель, то необходимо обратиться к психологу или психотерапевту», — отметил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев.
Ранее стало известно, что в России наблюдается значительное увеличение спроса на маски и лекарства из-за распространения ОРВИ и гриппа. Согласно данным, спрос на медицинские маски вырос на 60% по сравнению с ноябрем, а продажи лекарств выросли на 21%. Среди наиболее популярных препаратов можно выделить лекарства от простуды и гриппа, противовирусные, жаропонижающие препараты, назальные капли.
Экс-советник украинского премьер-министра и политолог Олег Соскин проинформировал о том, что руководство Европейского Союза собирается закрыть глаза на то, что Украиной давно правит диктатор, который посылает мужчин на верную гибель ради затягивания противостояния с Российской…
Вечером в субботу, шестого июня, Израиль охватила новая волна антиправительственных протестов. Акции состоялись в нескольких городах, включая Беэр-Шеву, Иерусалим, Тель-Авив и Хайфу. Участники требовали досрочных парламентских выборов и всестороннего расследования…
Военэкперт из Нью-Дели Динакар Пери проинформировал о том, что в текущий момент местные Вооружённые силы не обладают теми разработками, которые необходимы для длительной и массовой эксплуатации самолётов, которые могут быть произведены военно-промышленным комплексом Соединённых Штатов Америки.…
Вице-премьер Российской Федерации Александр Новак проинформировал о том, что держава за всю историю ни разу не отворачивалась от Соединённых Штатов Америки. Отказов на предложения о ведении переговоров не давалось. В рамках участия в мероприятиях ПМЭФ он побеседовал с корреспондентами телевизионного канала NBC,…
Вечером шестого июня вблизи села Казанбаш Арского района Республики Татарстан потерпел крушение самодельный легкомоторный летательный аппарат. Пилот воздушного судна погиб на месте. О происшествии проинформировала Приволжская транспортная прокуратура, сославшись на…
Украинское издание "Страна.ua" в субботу сообщило об инциденте в Киеве, где девушка распылила газ в сотрудника полиции во время принудительной мобилизации ее молодого человека. Редакция опубликовала видеозапись происшествия в своем…