Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА вместе с коллегами из медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» провели исследование и установили, что вместе с сокращением светового дня и наступлением холодов становится больше пациентов, страдающих бессонницей. Более подробно о результатах рассказало издание «Вести Подмосковья».
В осенний период в 2022 году продажи снотворных препаратов в России увеличились на 35% по сравнению с показателями летнего периода. К тому же, отмечается рост спроса на успокоительные препараты в 1,5 раз. Заметно увеличилось количество обращений к сомнологам, из исследования стало известно, что люди обращаются к этому врачу на 21% чаще.
Из результатов исследования стало известно, что проблемы со сном испытывают чаще женщины – 53%, чем мужчины – 47%. К сомнологам чаще стали обращаться молодые граждане в возрасте от 23 до 34 лет. А вот самый здоровый сон наблюдается у людей в возрасте от 18 до 24 лет.
Удалось выяснить, что в Москве и Московской области 41% продаж составили снотворные препараты, в Санкт-Петербурге эта цифра составила всего 8%. Помимо этого, лекарства для сна часто приобретают жители Казани, Нижнего Новгорода и Самары.
«Осенью и зимой в России мало солнечных дней, вечер наступает рано. Гормональный фон побуждает нас впадать в спячку, ведь в темное время суток вырабатывается гормон сна мелатонин. Чтобы побороть желание «отключиться», нужно приучить себя к гигиене правильного засыпания. Не стоит использовать гаджеты за два часа до сна. Создайте себе комфортную зону в спальне, чтобы она ассоциировалась с отдыхом. За 4 часа до сна уделите внимание кардио-нагрузкам. Если бессонница длится больше четырех недель, то необходимо обратиться к психологу или психотерапевту», — отметил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев.
Ранее стало известно, что в России наблюдается значительное увеличение спроса на маски и лекарства из-за распространения ОРВИ и гриппа. Согласно данным, спрос на медицинские маски вырос на 60% по сравнению с ноябрем, а продажи лекарств выросли на 21%. Среди наиболее популярных препаратов можно выделить лекарства от простуды и гриппа, противовирусные, жаропонижающие препараты, назальные капли.
Ассоциация футбола Аргентины (АФА) приступила к подготовке масштабного судебного иска против организаторов и участников дезинформационной кампании, направленной против игроков национальной сборной на чемпионате мира — 2026. Соответствующую информацию распространило издание…
В Свердловской области произошла трагедия во время туристического сплава по реке Чусовой. Жительница Невьянска погибла после того, как на палатку, где она укрывалась от непогоды, упало дерево. Инцидент произошел в…
Глава Министерства иностранных дел России Сергей Лавров и государственный секретарь США Марко Рубио обсудили ситуацию в Персидском заливе во время встречи в Маниле, сообщили представители МИД РФ. В ходе встречи…
24 июля Православная церковь чтит память святой равноапостольной Ольги, во многом благодаря которой Русь приняла православную веру. В народе — Ольга Страдница. Дата по старому стилю — 11 июля. Общественная…
Бывший военнослужащий ВСУ Владимир Липко, дезертировавший из армии и перешедший на сторону России, заявил, что сотрудники ТЦК во Львове применяли физическое насилие к мужчинам, отказывавшимся подписывать повестки и документы для…
Знаменитая модель Эльза Хоск во второй раз стала мамой. 37-летняя шведская супермодель опубликовала трогательные фотографии с новорожденной дочерью. Эльза родила вторую девочку от своего партнера, британского бизнесмена Тома Дейли. В…