Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА вместе с коллегами из медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» провели исследование и установили, что вместе с сокращением светового дня и наступлением холодов становится больше пациентов, страдающих бессонницей. Более подробно о результатах рассказало издание «Вести Подмосковья».
В осенний период в 2022 году продажи снотворных препаратов в России увеличились на 35% по сравнению с показателями летнего периода. К тому же, отмечается рост спроса на успокоительные препараты в 1,5 раз. Заметно увеличилось количество обращений к сомнологам, из исследования стало известно, что люди обращаются к этому врачу на 21% чаще.
Из результатов исследования стало известно, что проблемы со сном испытывают чаще женщины – 53%, чем мужчины – 47%. К сомнологам чаще стали обращаться молодые граждане в возрасте от 23 до 34 лет. А вот самый здоровый сон наблюдается у людей в возрасте от 18 до 24 лет.
Удалось выяснить, что в Москве и Московской области 41% продаж составили снотворные препараты, в Санкт-Петербурге эта цифра составила всего 8%. Помимо этого, лекарства для сна часто приобретают жители Казани, Нижнего Новгорода и Самары.
«Осенью и зимой в России мало солнечных дней, вечер наступает рано. Гормональный фон побуждает нас впадать в спячку, ведь в темное время суток вырабатывается гормон сна мелатонин. Чтобы побороть желание «отключиться», нужно приучить себя к гигиене правильного засыпания. Не стоит использовать гаджеты за два часа до сна. Создайте себе комфортную зону в спальне, чтобы она ассоциировалась с отдыхом. За 4 часа до сна уделите внимание кардио-нагрузкам. Если бессонница длится больше четырех недель, то необходимо обратиться к психологу или психотерапевту», — отметил психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев.
Ранее стало известно, что в России наблюдается значительное увеличение спроса на маски и лекарства из-за распространения ОРВИ и гриппа. Согласно данным, спрос на медицинские маски вырос на 60% по сравнению с ноябрем, а продажи лекарств выросли на 21%. Среди наиболее популярных препаратов можно выделить лекарства от простуды и гриппа, противовирусные, жаропонижающие препараты, назальные капли.
Как сообщает NHK, украинский транспортный Ан-124 «Руслан» загорелся во время посадки в международном аэропорту Тюбу, расположенном рядом с японским городом Нагоя. По информации телеканала, 22 октября примерно в 19:20 по…
В ночь на 23 октября российские военные нанесли удары беспилотниками по объектам железнодорожной инфраструктуры, украинским портам и морским судам, которые, по данным Минобороны РФ, использовались в интересах ВСУ. Об этом…
Юлия Мендель, прежде работавшая пресс-секретарём главы киевского режима Владимира Зеленского, сочла необычным его довод о том, что для проведения президентских выборов необходимо прекратить огонь. В своем высказывании она напомнила: киевский…
Проживающий в России гражданин Нидерландов Махил Снейп обратил внимание на то, как жители страны обращаются друг к другу при помощи кратких форм имён. По его признанию, для местных подобное явление…
24 октября Православные верующие вспоминают святого Филиппа — апостола от семидесяти. В народном календаре — Филиппова канитель. Дата по старому стилю — 11 октября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции,…
Введение безвизового режима между Россией и США либо государствами Евросоюза в обозримом будущем исключено. Такое заявление 23 октября сделал заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев. Это невозможно, сказал он в…