Ученые из австралийского государственного объединения научных и прикладных исследований доказали, что употребление авокадо оказывает незначительное влияние на уровень холестерина в крови. Результаты их работы были опубликованы в журнале Academy of Nutrition.
Австралийские ученые проанализировали данные 10 предыдущих исследований, посвященных изучению влияния авокадо на кардиометаболическое здоровье. Общее количество участников в этих исследованиях составило 503 человека, а длительность наблюдений колебалась от трех до 24 недель. Количество авокадо, потребляемого ежедневно, варьировалось от 99 до 330 граммов.
Результаты показали, что употребление авокадо было связано со снижением уровня «плохого холестерина» (ЛПНП) в крови у людей с гиперхолестеринемией. Однако употребление авокадо не оказывало существенного влияния на уровни триглицеридов, «хорошего холестерина» (ЛПВП) и ЛПНП по сравнению с отсутствием авокадо в рационе. Положительный эффект в основном наблюдался у людей с повышенным уровнем холестерина.
Ранее российские биологи раскрыли потенциал садового многолетника анемонопсиса крупнолистного как источника биологически активных соединений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский политолог, профессор Чикагского университета Джон Миршаймер в эфире YouTube-канала британского ведущего Пирса Моргана заявил, что российские удары фактически изолировали Одессу от остальной территории Украины. По его словам, систематические атаки…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что западная помощь Украине не является «лекарством» для решения проблем. Она сравнила ее с «припаркой для мертвого». Ранее министр обороны Италии Гуидо Крозетто…
Домофон, вопреки распространенному мнению, является общедомовым имуществом. Это значит, что он принадлежит всем владельцам квартир в доме на праве общей долевой собственности. Причина в том, что домофон обслуживает более одной…
Юморист Семен Слепаков* выступил на фестивале "Рандеву" и рассказал, что цифровые технологии помогают ему поддерживать контакт с русскоязычной аудиторией. По его словам, ощущение полного разрыва с родиной отсутствует. "Нет ощущения,…
Уполномоченная по правам человека в РФ Яна Лантратова совместно с военной прокуратурой восстановила пенсионное обеспечение участника специальной военной операции. Инцидент произошел в Тульской области, где местный омбудсмен Александр Головин принял…
Фигурант уголовного дела о склонении к террористической деятельности через Telegram признался на видео, распространенном Центром общественных связей (ЦОС) ФСБ России. Он сообщил, что переслал незнакомке координаты военного госпиталя, после чего…