Ученые из Университета Гранады в Испании доказали, что вечерние тренировки помогают улучшать показатели уровня сахара в крови. Об этом сообщает журнал Obesity.
Специалисты провели исследование с участием 186 взрослых, имеющих лишний вес. Всем им предложили с помощью акселерометра отслеживать уровень глюкозы в течение двух недель.
Оказалось, что в случае тренировок после 18 часов у участников эксперимента отмечалось ощутимое снижение содержания сахара в крови. Соответствующий показатель держался на этом уровне до конца дня.
Ранее сообщалось, что интенсивные тренировки могут привести к увеличению веса из-за нарушения выработки кортикостерона, выяснили японские ученые из Университета Цукубы.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Киев пока не склонен гарантировать безопасность нефтеналивных судов, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. По его словам, от сложившейся ситуации страдают суда не только Российской Федерации, но и других стран.…
Глава МИД РФ Сергей Лавров отреагировал на публикации СМИ, утверждающие, будто США предложили России содействие в урегулировании по Украине в обмен на помощь в решении кризиса вокруг Ирана. В ходе…
Киев в ночное время предпринял попытку удара по одному из энергетических объектов на территории России. Об этом сообщил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. По его словам, речь идет именно о…
Спецпосланник президента США по Белоруссии Джон Коул сообщил Александру Лукашенко, что Вашингтон призвал банки разморозить замороженные белорусские средства. Об этом он сказал в ходе встречи с белорусским президентом, которую приводит…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что западные кураторы, покрывающие украинский произвол, всё глубже увязают в трясине создаваемых Владимиром Зеленским угроз. Комментарий опубликован на сайте ведомства. Поводом стало то,…
Российский моряк пропал без вести в результате повреждения танкера Hercules Star у берегов Дубая после предполагаемой атаки беспилотника 9 сентября. В настоящее время специалисты принимают меры по стабилизации судна и…