По данным исследований зарубежных ученых, определенные фрукты, такие как инжир, виноград, персики и абрикосы, имеют способность снижать уровень холестерина в организме, сообщает МК в Волгограде.
Инжир является ценным источником пищевых волокон, которые помогают контролировать уровень холестерина. Богат антиоксидантами и полифенолами, инжир оказывает благоприятное воздействие на организм.
Виноград содержит птеростильбен и ресвератрол – соединения, которые связываются с холестерином, способствуя его снижению. Исследования показывают, что эти вещества обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, влияющим на общий профиль холестерина.
Персики содержат пектин, который способствует здоровой перистальтике кишечника, питает полезную микрофлору и выводит токсины. Они также являются источником витаминов и антиоксидантов. Однако, при обострении заболеваний ЖКТ, таких как гастрит или язва, рекомендуется исключить персики.
Абрикосы рекомендуются для профилактики болезней щитовидной железы, так как они содержат различные витамины и антиоксиданты, оказывающие положительное воздействие на сердце и сосуды. Абрикосы способствуют выводу токсинов, снижению уровня холестерина и избыточного веса.
Как писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала про диету, которой стоит придерживаться при повышенном холестерине.
В России уже с 2027 года может появиться специальный авиационный сбор, средства от которого пойдут на субсидирование поставок и обслуживания гражданских самолетов отечественного производства. Соответствующее положение содержится в официальном заключении…
Российская порноактриса Ольга Зубкова, известная под прозвищем «русская милфа», прокомментировала возбуждение уголовного дела в отношении нее. По словам девушки, причиной преследования могли стать личный конфликт и зависть. Об этом сообщает…
В Чебоксарах 33-летняя сотрудница медицинского учреждения стала жертвой мошенников, которые похитили у нее 5,7 миллиона рублей. Обман начался с обычного приглашения присоединиться к общедомовому чату в мессенджере. Подробности происшествия сообщили…
Американское правительство сокращает финансовую поддержку Киева и переводит фокус на внутренние задачи, из-за чего Украина получает гораздо меньше, чем рассчитывала. Об этом пишет Sohu. Журналисты издания подчеркивают, что позиция Вашингтона…
Переговоры на высшем уровне между лидерами России, США и Украины станут возможны только после того, как будет полностью завершен и подготовлен весь переговорный процесс. Такое заявление сделал официальный представитель Кремля…
Бывший депутат Государственной Думы Ксения Горячева станет советником руководителя парламентской фракции «Новые люди» Алексея Нечаева. На новой должности она будет заниматься вопросами женской повестки и координацией соответствующих инициатив партии. О…