По данным исследований зарубежных ученых, определенные фрукты, такие как инжир, виноград, персики и абрикосы, имеют способность снижать уровень холестерина в организме, сообщает МК в Волгограде.
Инжир является ценным источником пищевых волокон, которые помогают контролировать уровень холестерина. Богат антиоксидантами и полифенолами, инжир оказывает благоприятное воздействие на организм.
Виноград содержит птеростильбен и ресвератрол – соединения, которые связываются с холестерином, способствуя его снижению. Исследования показывают, что эти вещества обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, влияющим на общий профиль холестерина.
Персики содержат пектин, который способствует здоровой перистальтике кишечника, питает полезную микрофлору и выводит токсины. Они также являются источником витаминов и антиоксидантов. Однако, при обострении заболеваний ЖКТ, таких как гастрит или язва, рекомендуется исключить персики.
Абрикосы рекомендуются для профилактики болезней щитовидной железы, так как они содержат различные витамины и антиоксиданты, оказывающие положительное воздействие на сердце и сосуды. Абрикосы способствуют выводу токсинов, снижению уровня холестерина и избыточного веса.
Как писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала про диету, которой стоит придерживаться при повышенном холестерине.
Европейские политики все чаще отдают предпочтение элементам армейского стиля в повседневной одежде, пытаясь таким образом подчеркнуть приоритет оборонной повестки на фоне международной напряженности, отмечает портал Euractiv. Гардероб руководства Евросоюза претерпел…
Информационное издание Bloomberg сообщило о том, что президент США Дональд Трамп планирует обратиться к американским военным компаниям с призывом организовать производство вооружения для ВСУ на территории Украины и отдельных европейских…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова предупредила о неизбежных последствиях для любого государства НАТО в случае вооружённой агрессии против российских территорий. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает РИА Новости.…
Специалисты и политические деятели продолжают анализировать, неожиданные для многих, высказывания Президента Белоруссии Александра Лукашенко, который заявил о том, что Ватикан и Израиль в 2022 году сорвали Стамбульские соглашения. По мнению…
Легкий разведывательный самолет, зарегистрированный во Франции проследовал вдоль румынско-украинской границы, охватывая всю ее протяженность. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает ТАСС со ссылкой на собственный источник в авиадиспетчерских службах…
Реакция президента России Владимира Путина на внезапные переговоры, начавшиеся в ЕС по вопросу вступления Украины, стала неожиданностью. Об этом пишет Sina. В материале китайского издания отмечается, что после смены власти…