Общество

Инструкция: Как научиться экономить на продуктах питания без ущерба для вкуса и пользы

8 ноября 2022, 12:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Стоимость продуктовой корзины постоянно увеличивается, а значит, растет и средний чек в магазине. Если каждый поход в супермаркет больно ударяет по кошельку, а покупка продуктов оставляет зияющую брешь в бюджете, значит, пора что-то менять.

Общественная служба новостей научит, как экономить на продуктах и при этом питаться вкусно, сытно и полезно.

Как вести себя в магазине, чтобы не переплачивать

1.    Золотое правило экономной хозяйки – ходить в магазин с заранее составленным списком покупок и не отступать от написанного ни на шаг. Чтобы список был более точным, желательно продумывать меню на неделю и ориентироваться на него. Присмотритесь к специальным мобильным приложениям – они помогут оптимизировать процесс и избегать импульсивных покупок.

2.    Не ленитесь сравнивать стоимость и покупать продукты в разных магазинах, как бы ни хотелось загрузить багажник пакетами одним махом. Следите за акциями и скидками, чтобы не упустить выгодные предложения. К тому же, нарезной батон в соседнем магазинчике может оказаться свежее и вкуснее модного багета из супермаркета. Экономить деньги на продуктах таким образом помогут всевозможные агрегаторы скидок и цен. Не забудьте заглянуть на рынок – овощи и фрукты там стоят дешевле, а по вкусу точно лучше магазинных.

3.    По возможности не берите с собой в магазин детей. Родителям бывает сложно устоять перед детскими «хотелками», и в корзину попадает вредное шоколадное яйцо с никому не нужной игрушкой, которая будет потеряна через 10 минут после вскрытия упаковки, или очередной пакетик мармеладных мишек.

4.    Не забывайте дома дисконтные и бонусные карты, они реально помогают экономить. Чтобы не носить с собой пачку пластиковых карточек, заведите для них виртуальный кошелек через специальные мобильные приложения. Чтобы внести карту в систему, нужно просто сфотографировать штрихкод.

5.    Делайте покупки впрок. Оптовые центры радуют покупателей низкими ценами на макароны, крупы, муку, растительное масло и прочие товары с длительным сроком годности. При таком подходе у вас не будет необходимости срочно бежать в магазин, если в доме не оказалось ничего для гарнира к мясу, и к тому же удастся неплохо сэкономить на таких «долгоиграющих продуктах». Если хранить запасы негде, договоритесь о совместных закупках с родственниками или соседями.

6.    Не попадайтесь на уловки маркетологов и не скупайте все подряд, на чем написано слово «Акция». Отложите в сторону спаржу с желтым ценником, если не уверены наверняка, что будете ее готовить и есть. Всегда обращайте внимание на нижние полки. Мерчендайзеры специально размещают на них более дешевые товары, а более дорогие ставят на уровне глаз.

7.    Не ходите в магазин на голодный желудок, чтобы ароматы свежей выпечки или копченостей не вынудили потратить больше, чем планировалось.

8.    Не переплачивайте за фирму и красочную упаковку. Новые, пока еще не известные потребителям производители, стараются держать марку, чтобы понравиться потенциальным клиентам, а цену при этом не завышают. Также присмотритесь к собственным брендам торговых сетей.

9.    Не ленитесь и делайте полуфабрикаты самостоятельно. Домашние замороженные котлеты, фаршированные перцы и вареники обойдутся намного дешевле магазинных, а о вкусе самодельных заготовок и говорить нечего.

Соблюдайте эти простые правила и уже довольно скоро заметите, что деньги стали оставаться на что-то более интересное, чем просто покупка еды.

Поделиться
Анна Панкина

Мой родной город – Москва. Журналистом хотела быть всегда, но сначала решила в совершенстве выучить иностранные языки. После школы поступила на факультет французского языка в МГЛУ, а второе высшее получала на факультете журналистики в МГУ им. Ломоносова. Во время учебы подрабатывала фрилансером, а затем работала в пресс-службах и крупных СМИ.

Последние статьи

Ушаков: США с нюансами продолжают по Украине линию Байдена

Помощник лидера Российской Федерации Юрий Ушаков в ходе выступления на ПМЭФ выступил с заявлением, проясняющим то, как в Кремле оценивают стратегию властей Соединённых Штатов Америки по бушующему на украинской территории противостоянию. В рамках беседы с корреспондентами чиновник отметил, что…

% дней назад

В Москве арестовали мужчину после стрельбы с балкона по подросткам

В Москве суд отправил под арест мужчину, которого обвиняют в стрельбе по подросткам с балкона жилого дома. Об этом сообщили в столичной прокуратуре. По версии следствия, инцидент произошел 2 июня.…

% дней назад

Евродепутат Шошоакэ обвинила ЕС в наживе на украинском конфликте

Депутат Европарламента от Румынии Диана Шошоакэ выступила с резкой критикой позиции Евросоюза по украинскому конфликту. Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает ТАСС. Соответствующее заявление прозвучало на полях Петербургского международного…

% дней назад

Air and Space Forces Magazine: Тегеран вывел из строя центр ВВС США в Катаре

В ходе воздушных и ракетных атак на катарскую территорию иранские Вооружённые силы били по инфраструктуре Военно-воздушных сил Соединённых Штатов Америки, расположенной неподалёку от местной столицы. Им удалось добиться существенных успехов в ходе данной спецоперации. Об этом со ссылкой на сохранивших…

% дней назад

На митинге Пашиняна раздавали печеньки с символикой партии

В центре Еревана, на площади Республики, вечером 5 июня состоялся итоговый предвыборный митинг партии «Гражданский договор», которую возглавляет премьер-министр Армении Никол Пашинян. Выборы в парламент назначены на воскресенье 7 июня,…

% дней назад

Армия Израиля нанесла удары по 650 целям «Хезболлах» в Ливане

Армия Израиля отчиталась о результатах недельной кампании. За этот период военные ЦАХАЛ нанесли удары по более чем 650 объектам, принадлежащим шиитской организации «Хезболлах». Об этом в пятницу, 5 июня, сообщает…

% дней назад