Инфекционист Малышев объяснил, как защитить себя в сезон гриппа

Врач-инфекционист Николай Малышев рассказал, какие меры безопасности помогут защититься от гриппа.

На днях глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что вариант вируса гриппа, распространяющийся в России, может наносить серьезный ущерб здоровью.

В беседе с радио «Sputnik» Малышев объяснил, что обезопасить себя от инфекции можно с помощью тех же мер, которые принимались в период заболеваемости коронавирусом.

Инфекционист рекомендовал соблюдать социальную дистанцию и не посещать большие скопления людей. Также, он призвал помнить о маске, в частности, в транспорте. Не стоит забывать и о проветривании помещения, уточнил он.

По словам Малышева, больные не должны посещать учебные учреждения и работу. Еще одним способом защитить себя от гриппа, врач назвал вакцинацию, поскольку это является действительно надежным способом.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач – пульмонолог Олег Абакумов объяснил, почему в пору эпидемии гриппа и ОРВИ необходимо употреблять много животного белка в пищу.

По словам врача, белок является важным материалом не только для мышц, но и клеточного иммунитета. Он крайне важен в работе лейкоцитов, которые являются главными борцами против вирусов и бактерий в организме.