На территории РФ прогнозируется очередная вспышка заболеваемости коронавирусом. Иммунолог Ирина Ярцева назвала способы не заразиться, работая в больших коллективах. Об этом сообщает радио Sputnik.
По словам специалиста, в борьбе с распространением «омикрона» помогут те же ограничительные меры, что и при предыдущих штаммах коронавируса. Наиболее действенной из них по-прежнему остается вакцинация, подчеркнула Ярцева.
«Чтобы в коллективе заболевать реже или болеть в легкой форме, важно вакцинироваться и вовремя ревакцинироваться», — сказала врач.
Во время пребывания на рабочем месте нужно стараться не приближаться к коллегам более, чем на метр. При малейших симптомах простуды необходимо использовать маску.
«Если вы заметили, что человек рядом „сопливит“ или подкашливает, то важно сразу предложить ему надеть медицинскую маску. Если ему не становится лучше, то следует предложить человеку отправиться домой на удаленную работу», — продолжила Ярцева.
Также эксперт посоветовала россиянам обеспечить себя здоровым сном и полноценным питанием, так как это положительно скажется на общем уровне иммунитета. Лишнего стресса, напротив, следует избегать.
«Важно максимально поддерживать свой организм. В частности, следует спокойнее переживать стрессовые ситуации, поскольку стресс тоже снижает защитные функции организма», — подытожила она.
Как писала Общественная служба новостей ранее, вариант COVID-19 «омикрон» появится в регионах РФ по меньшей мере через две недели. Таким мнением поделился замдиректора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.
Столичный департамент транспорта обнародовал статистику дорожных происшествий с участием мотоциклистов за первые пять месяцев 2026 года. За указанный период на дорогах Москвы произошло 207 аварий, в которых пострадали 235 человек…
Шаровые молнии проникают в дома через дымоходы из-за движения воздуха. Жителям деревень и дачникам следует плотно закрывать трубы во время грозы. С таким предупреждением выступил председатель Российского комитета по изучению шаровых молний Владимир Бычков. Его…
В аэропорту Еревана был задержан блогер и математик Михаил Вербицкий*. По данным местной полиции, ранее он выступал с призывами к ударам по российской территории. В настоящее время мужчина находится в…
Утром Вооруженные силы Литвы объявили воздушную тревогу после того, как радары зафиксировали признаки, характерные для беспилотных летательных аппаратов, передает РИА Новости. В 10:40 мск военное командование официально сообщило о возможной…
Директор Института детства Новосибирского государственного педагогического университета Валентина Волохова поделилась с ТАСС мнением о значении поездки ребёнка в детский лагерь. По её словам, такой опыт становится важным этапом социализации, предоставляя возможность получить навыки самостоятельности, выстроить…
В штате Ассам, расположенном на северо-востоке Индии, произошло крушение транспортного самолета Ан-32, принадлежащего Военно-воздушным силам страны. Инцидент случился во время захода на посадку в городе Джорхат. Агентство ANI, ссылаясь на…