Общество

Иммунолог Ярцева рассказала, как не заразиться коронавирусом на работе

18 января 2022, 02:44 — Общественная служба новостей — ОСН

На территории РФ прогнозируется очередная вспышка заболеваемости коронавирусом. Иммунолог Ирина Ярцева назвала способы не заразиться, работая в больших коллективах. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам специалиста, в борьбе с распространением «омикрона» помогут те же ограничительные меры, что и при предыдущих штаммах коронавируса. Наиболее действенной из них по-прежнему остается вакцинация, подчеркнула Ярцева.

«Чтобы в коллективе заболевать реже или болеть в легкой форме, важно вакцинироваться и вовремя ревакцинироваться», — сказала врач.

Во время пребывания на рабочем месте нужно стараться не приближаться к коллегам более, чем на метр. При малейших симптомах простуды необходимо использовать маску.

«Если вы заметили, что человек рядом „сопливит“ или подкашливает, то важно сразу предложить ему надеть медицинскую маску. Если ему не становится лучше, то следует предложить человеку отправиться домой на удаленную работу», — продолжила Ярцева.

Также эксперт посоветовала россиянам обеспечить себя здоровым сном и полноценным питанием, так как это положительно скажется на общем уровне иммунитета. Лишнего стресса, напротив, следует избегать.

«Важно максимально поддерживать свой организм. В частности, следует спокойнее переживать стрессовые ситуации, поскольку стресс тоже снижает защитные функции организма», — подытожила она.

Как писала Общественная служба новостей ранее, вариант COVID-19 «омикрон» появится в регионах РФ по меньшей мере через две недели. Таким мнением поделился замдиректора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.

Поделиться
Виталий Приходько

Ранее публиковался в тематических сообществах в социальных сетях. Имею опыт в написании креативних текстов и рецензий. В данный момент работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Военэксперт Попов: Путин неспроста обратился к армии после письма Зеленского

Президент России Владимир Путин, отвечая на вопросы в рамках ПМЭФ, завершил свое выступление фразой «Работайте, братья», ставшей известной благодаря Герою России Магомеду Нурбагандову. Военный эксперт, генерал-майор авиации Владимир Попов считает,…

% дней назад

Захарова заявила, что руководство некоторых стран Европы просто неадекватно

Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова в ходе участия в мероприятиях ПМЭФ побеседовала с ТАСС, высказавшись по поводу деятельности политических верхушек отдельных входящих в состав Евросоюза держав.…

% дней назад

Киев извинился перед Грецией из-за катера со взрывчаткой

Украина принесла извинения Греции после инцидента с безэкипажным катером Magura V5, обнаруженным у острова Лефкада. Об этом сообщил представитель украинского МИД Георгий Тихий, заявив, что Киев сожалеет о произошедшем. Катер…

% дней назад

В Китае показали проект плавучего терминала с ядерным реактором

Китайская государственная судостроительная компания Jiangnan Shipyard представила проект плавучего терминала для океанской логистики с ядерной энергетической установкой нового поколения. В основе комплекса будут использоваться реакторы на расплавах солей (MSR). Разработчики…

% дней назад

Нутрициолог Хайкина перечислила самые вредные виды колбасы

Сырокопченая колбаса и салями признаны самыми вредными видами колбасных изделий из-за высокой калорийности, большого количества насыщенных жиров и соли. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. По словам…

% дней назад

Трамп: США скоро завершат войну с Ираном соглашением или «жёсткими методами»

В ходе сегодняшней пресс-конференции лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал заявление относительно иранской спецоперации, пообещав, что в скором будущем она подойдёт к концу. Американский лидер сообщил, что Вашингтон намерен…

% дней назад