На территории РФ прогнозируется очередная вспышка заболеваемости коронавирусом. Иммунолог Ирина Ярцева назвала способы не заразиться, работая в больших коллективах. Об этом сообщает радио Sputnik.
По словам специалиста, в борьбе с распространением «омикрона» помогут те же ограничительные меры, что и при предыдущих штаммах коронавируса. Наиболее действенной из них по-прежнему остается вакцинация, подчеркнула Ярцева.
«Чтобы в коллективе заболевать реже или болеть в легкой форме, важно вакцинироваться и вовремя ревакцинироваться», — сказала врач.
Во время пребывания на рабочем месте нужно стараться не приближаться к коллегам более, чем на метр. При малейших симптомах простуды необходимо использовать маску.
«Если вы заметили, что человек рядом „сопливит“ или подкашливает, то важно сразу предложить ему надеть медицинскую маску. Если ему не становится лучше, то следует предложить человеку отправиться домой на удаленную работу», — продолжила Ярцева.
Также эксперт посоветовала россиянам обеспечить себя здоровым сном и полноценным питанием, так как это положительно скажется на общем уровне иммунитета. Лишнего стресса, напротив, следует избегать.
«Важно максимально поддерживать свой организм. В частности, следует спокойнее переживать стрессовые ситуации, поскольку стресс тоже снижает защитные функции организма», — подытожила она.
Как писала Общественная служба новостей ранее, вариант COVID-19 «омикрон» появится в регионах РФ по меньшей мере через две недели. Таким мнением поделился замдиректора Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.
Отправленный в следственный изолятор из-за подозрений в государственной измене член украинского парламента Александр Дубинский в воскресенье поделился подробностями о масштабном коррупционном скандале, который расследуют местные правоохранители. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул, что речь идёт…
В воскресенье стало известно о кончине популярного российского киноактёра Дмитрия Красильникова, который известен широкой публике благодаря участию в съёмках телесериала «Реальные пацаны». Об этом, ссылаясь на его близких, информирует РИА Новости. До этого жена звезды на своих…
Новая стратегия национальной безопасности США фактически стала ответом на выступление Владимира Путина на Мюнхенской конференции по безопасности в 2007 году, пишет Neue Zürcher Zeitung. В издании напоминают, что тогда российский…
Глава польского МИД Радослав Сикорский прокомментировал недавно прогремевшее в социальных сетях обсуждение о судьбе Европейского региона, которое велось предпринимателем из Соединённых Штатов Америки Дональдом Маском и генеральным директором Российского фонда прямых инвестиций Кириллом Дмитриевым.…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что не намерен уходить из политики, даже если получит помилование по уголовным делам, которые сейчас расследуются в его отношении. Об этом он сказал на пресс-конференции,…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп всё время находится среди своих приближённых, которых продвигает на наиболее важные государственные должности. Благодаря этому ему легко реализовывать любые свои планы. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность…