Иммунолог Ольга Шуппо поделилась, что существует ряд способов приучить организм к холодной погоде. Об этом информирует агентство «Прайм».
По словам специалиста, одним из самых эффективных способов является криотерапия — закаливание в медицинских условиях, способствующие увеличению уровня защитных сил и укреплению иммунитета. Она добавила, что также поможет развить морозоустойчивость употребление в пищу жиров.
Шуппо пояснила, что «мерзлявость» организма может говорить о наличии проблем в работе щитовидной железы. В результате патология данного органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, вырабатывающих все необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортикостерон и кортизол, заключила иммунолог.
Напомним, врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, пересмотреть своё отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — сообщил он. По его мнению, зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Ранее иммунолог Болибок назвал две причины быстрого распространения свиного гриппа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова заявила, что Российская Федерация продолжит разоблачать такие фейки Киева, как инсценировка в Буче. Об этом говорится на сайте внешнеполитического ведомства. Захарова заявила,…
Нередко затянувшиеся праздники заканчиваются тяжелым похмельем, справиться с которым бывает достаточно сложно. Как утверждают врачи, самое эффективное средство борьбы с похмельем — не употреблять алкоголь вообще. Либо, если удержаться не…
Врач-гастроэнтеролог Всеволод Ловкин посоветовал выбирать мясо для приготовления шашлыка в магазинах, где продукты хранятся с соблюдением норм. Об жтом сообщает ТАСС. Он рассказал, как определить свежесть мяса. Для этого на…
Глава Учебного комитета РПЦ протоиерей Максим Козлов объяснил, почему не стоит посещать кладбища в период с Вербного воскресенья и до Радоницы. В разговоре с РИА Новости он сообщил, что такая…
Канал Defense TV заявил о разработке Россией нового вооружения против западных бронемашин благодаря трофейным образцам техники НАТО с Украины. Об этом пишет РИА Новости. Речь идет о таких бронемашинах НАТО,…
Стас Михайлов на юбилейном концерте заявил, что считает Аллу Пугачеву великой женщиной, пишет издание NEWS. Недавно между Стас Михайлов осудил звезд, покинувших РФ, Алла Пугачёва нецензурно обозвала коллегу по сцене,…