Иммунолог Ольга Шуппо поделилась, что существует ряд способов приучить организм к холодной погоде. Об этом информирует агентство «Прайм».
По словам специалиста, одним из самых эффективных способов является криотерапия — закаливание в медицинских условиях, способствующие увеличению уровня защитных сил и укреплению иммунитета. Она добавила, что также поможет развить морозоустойчивость употребление в пищу жиров.
Шуппо пояснила, что «мерзлявость» организма может говорить о наличии проблем в работе щитовидной железы. В результате патология данного органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, вырабатывающих все необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортикостерон и кортизол, заключила иммунолог.
Напомним, врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, пересмотреть своё отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — сообщил он. По его мнению, зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Ранее иммунолог Болибок назвал две причины быстрого распространения свиного гриппа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Губернатор Камчатского края Владимир Солодов в интервью Life.ru раскрыл подробности доступного путешествия в регион. По его словам, перелёт из Центральной России на полуостров по плоскому тарифу «Аэрофлота» обходится в 17,5…
Президент Азербайджана Ильхам Алиев на совместной пресс-конференции с канцлером Германии Фридрихом Мерцем в Берлине сделал два громких заявления, касающихся энергетического рынка Европы. По словам азербайджанского лидера, Россия в связи с…
Экс-командующий ВМС Великобритании Стив Джермин выразил мнение, что в Европе рано или поздно осознают невозможность победы над Россией. По его словам, переломным моментом мог бы стать мощный удар по Киеву,…
Зачастую, многие девушки подбирают сумку к цвету обуви, и даже не задумываются, что подобный стилистический прием уже давно устарел. Профессионалы в сфере моды утверждают, что сумка — это не просто…
Средства массовой информации сообщили о том, что Великобритания и Германия планируют к 2034 году наладить совместное производство крылатых ракет с радиусом поражения два километра. Указанный проект получил название Deep Precision…
В Сыктывкаре по иску прокуратуры восстановлены права ветерана боевых действий, которому отказали в региональной выплате из-за бюрократического формализма. Об этом пишет издание БНК. В надзорное ведомство обратился участник специальной военной…