Иммунолог Ольга Шуппо поделилась, что существует ряд способов приучить организм к холодной погоде. Об этом информирует агентство «Прайм».
По словам специалиста, одним из самых эффективных способов является криотерапия — закаливание в медицинских условиях, способствующие увеличению уровня защитных сил и укреплению иммунитета. Она добавила, что также поможет развить морозоустойчивость употребление в пищу жиров.
Шуппо пояснила, что «мерзлявость» организма может говорить о наличии проблем в работе щитовидной железы. В результате патология данного органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, вырабатывающих все необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортикостерон и кортизол, заключила иммунолог.
Напомним, врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, пересмотреть своё отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — сообщил он. По его мнению, зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Ранее иммунолог Болибок назвал две причины быстрого распространения свиного гриппа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин сообщил, что в 2027 году единовременную выплату средств пенсионных накоплений можно будет получить, если их объем не превышает 469 665 рублей. По…
Разрыв между средними зарплатами в российских регионах превысил 200 тысяч рублей. Согласно статистике за июль, жители Чукотки в среднем зарабатывают почти в шесть раз больше, чем жители Ингушетии. Как сообщает…
В Липецке обломки беспилотного летательного аппарата упали на многоквартирный жилой дом. В результате происшествия повреждено остекление здания. Информация о возможных пострадавших уточняется. Об инциденте сообщил губернатор Липецкой области. По его…
В селе Герменчик Бабаюртовского района Дагестана директор средней школы и его заместитель по воспитательной работе понесли дисциплинарное наказание. Поводом стало избиение учащимися своего сверстника. Об этом сообщает РИА Новости со…
Отставной полковник армии США, военный аналитик Лоуренс Уилкерсон выступил с прогнозом относительно дальнейшей судьбы Владимира Зеленского. Его цитирует РИА Новости. По мнению эксперта, в обозримом будущем киевский главарь постарается поскорее…
В Ленинградской области продолжают устранять последствия атаки беспилотников 18 октября. В деревне Разметелево поврежденную школу планируют полностью восстановить в течение двух недель. Пока идут работы, учеников отправили на досрочные каникулы.…