Общество

Иммунолог Шуппо перечислила эффективные способы привыкнуть к холоду

10 декабря 2022, 08:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Иммунолог Ольга Шуппо поделилась, что существует ряд способов приучить организм к холодной погоде. Об этом информирует агентство «Прайм».

По словам специалиста, одним из самых эффективных способов является криотерапия — закаливание в медицинских условиях, способствующие увеличению уровня защитных сил и укреплению иммунитета. Она добавила, что также поможет развить морозоустойчивость употребление в пищу жиров.

Шуппо пояснила, что «мерзлявость» организма может говорить о наличии проблем в работе щитовидной железы. В результате патология данного органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, вырабатывающих все необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортикостерон и кортизол, заключила иммунолог.

Напомним, врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, пересмотреть своё отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — сообщил он. По его мнению, зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.

Ранее иммунолог Болибок назвал две причины быстрого распространения свиного гриппа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Ташиев отчитал представителя китайской компании из-за русского языка

Председатель Госкомитета нацбезопасности Киргизии Камчыбек Ташиев сделал замечание представителю китайской компании China Road из-за того, что тот говорил по-русски, и потребовал выучить киргизский язык. Об этом сообщили местные СМИ и…

% дней назад

Дмитрук: замглавы “Слуги народа” Кисель ежемесячно раздавал $440 тыс

Заместитель руководителя украинской парламентской партии «Слуга народа» Юрий Кисель был крайне близок к главе киевского режима Владимиру Зеленскому и отвечал за раздачу украденных бюджетных средств еего сторонникам в парламенте. Об этом проинформировал коллега парламентария Артём…

% дней назад

В Боснии и Герцеговине разрешили каннабис для медицинского применения

Совет министров Боснии и Герцеговины одобрил решение, которое легализует использование каннабиса в медицинских целях. Об этом говорится в протоколе заседания правительства. Документ предусматривает изменения в перечне наркотических средств: коноплю, её…

% дней назад

В Челябинске на зебре сбили ребенка на улице Солнечной

В Челябинске вечером 30 декабря на улице Солнечной автомобиль сбил ребенка на пешеходном переходе. О происшествии сообщили очевидцы URA.RU, позже информацию подтвердили в Госавтоинспекции. По данным полиции, возле дома №4…

% дней назад

Spiegel: евролидеры не доверяют Трампу и советуют Зеленскому быть осторожным

Главы держав Европы с недоверием относятся к своему коллеге из Соединённых Штатов Америки Дональду Трампу и постоянно расхваливают его лишь ради того, чтобы убедить занять сторону Киева в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших…

% дней назад

Украинец обратил внимание на цены на дрова в Германии

Гражданин Украины во время поездки в Германию был удивлён ценами на дрова в местных магазинах. Свои впечатления он записал на видео и показал товар с ценником 199,99 евро за один…

% дней назад