Иммунолог Ольга Шуппо поделилась, что существует ряд способов приучить организм к холодной погоде. Об этом информирует агентство «Прайм».
По словам специалиста, одним из самых эффективных способов является криотерапия — закаливание в медицинских условиях, способствующие увеличению уровня защитных сил и укреплению иммунитета. Она добавила, что также поможет развить морозоустойчивость употребление в пищу жиров.
Шуппо пояснила, что «мерзлявость» организма может говорить о наличии проблем в работе щитовидной железы. В результате патология данного органа на фоне недосыпа и стресса сказывается на надпочечниках, вырабатывающих все необходимые для адаптации к холоду адреналин, кортикостерон и кортизол, заключила иммунолог.
Напомним, врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, пересмотреть своё отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — сообщил он. По его мнению, зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Ранее иммунолог Болибок назвал две причины быстрого распространения свиного гриппа. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Председатель Госкомитета нацбезопасности Киргизии Камчыбек Ташиев сделал замечание представителю китайской компании China Road из-за того, что тот говорил по-русски, и потребовал выучить киргизский язык. Об этом сообщили местные СМИ и…
Заместитель руководителя украинской парламентской партии «Слуга народа» Юрий Кисель был крайне близок к главе киевского режима Владимиру Зеленскому и отвечал за раздачу украденных бюджетных средств еего сторонникам в парламенте. Об этом проинформировал коллега парламентария Артём…
Совет министров Боснии и Герцеговины одобрил решение, которое легализует использование каннабиса в медицинских целях. Об этом говорится в протоколе заседания правительства. Документ предусматривает изменения в перечне наркотических средств: коноплю, её…
В Челябинске вечером 30 декабря на улице Солнечной автомобиль сбил ребенка на пешеходном переходе. О происшествии сообщили очевидцы URA.RU, позже информацию подтвердили в Госавтоинспекции. По данным полиции, возле дома №4…
Главы держав Европы с недоверием относятся к своему коллеге из Соединённых Штатов Америки Дональду Трампу и постоянно расхваливают его лишь ради того, чтобы убедить занять сторону Киева в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших…
Гражданин Украины во время поездки в Германию был удивлён ценами на дрова в местных магазинах. Свои впечатления он записал на видео и показал товар с ценником 199,99 евро за один…