Люди, которые перенесли коронавирус, и те, кто сделал вакцину от него, могут практиковать крещенские купания, однако должны понимать, что их организм должен быть приспособлен к таким экспериментам. Об этом сообщает врач аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов в беседе с «Вечерней Москвой».
По словам эксперта, если после вакцинации прошло более трёх дней и у пациента не наблюдаются серьёзные побочные эффекты, то окунаться в прорубь можно, но с учётом подготовленности человека к таким нагрузкам.
«Это же касается тех, кто переболел. Неподготовленные люди рискуют потерять здоровье, если рискнут без подготовки нырять», – заметил Жемчугов.
Иммунолог уточнил, что перед настоящим окунанием в прорубь необходимо на протяжении полугода принимать контрастный душ, то есть «сначала можно температуру воды довести до максимально горячей, а потом поменять на очень холодную, и так чередовать несколько раз», – рассказывал врач.
Тем людям, кто никогда не практиковал моржевание, лучше не рисковать здоровьем, заключил Жемчугов.
Ранее стало известно, что Крещенская ночь выйдет экстремально тёплой. Особенно яркие температурные аномалии наблюдаются в Сибири и на Урале – до +16 градусов. В Москве в ночь на 19 января температура воздуха опустится до -15 градусов.
Украина остро нуждается в поддержке Европейского союза, а объединение, в свою очередь, крайне заинтересовано в развитии отношений с Киевом. Об этом заявил Владимир Зеленский после неформальной встречи с лидерами стран-членов…
Молодые россияне бросают работу в офисе ради жизни в деревне. Об этом рассказал Shot в Telegram. По данным издания, люди в возрасте от 20 до 27 лет уезжают из больших городов…
Евгений Брежнев, заслуженный учитель России и директор Курского техникума технологий и сервиса, скончался на 75-м году жизни, посвятив педагогической деятельности почти полвека. Об этом сообщил глава региона Александр Хинштейн. «Утрата…
Известная примета «апрель с водой — май с травой» сбудется в Москве в 2026 году. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала ведущий специалист Гидрометцентра России Людмила Паршина. По…
Евгений Капьев, глава издательства «Эксмо», впервые после своего задержания обратился к аудитории. В своём Telegram-канале он выразил благодарность за проявленную поддержку и объявил, что пока не может давать комментарии. 21…
В России все больше людей выбирают аренду домов вместо покупки. Об этом «Газете.Ru» рассказала предприниматель, основатель проекта аренды загородных домов Domingo Dacha Нина Доминго. Эксперт пояснила, что раньше дача у…