Общество

Иммунолог Попова: редька помогает бороться с инфекциями, но подходит не всем

19 мая 2025, 03:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Редька обладает выраженными природными антибактериальными свойствами благодаря фитонцидам, содержащимся в её составе. Эти вещества помогают организму бороться с инфекциями и укрепляют иммунитет. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова, передает РИА Новости.

Она отметила, что редька также богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и способствует регулярному очищению организма. Витамин C поддерживает иммунную систему, а содержащиеся в овоще минералы благоприятно влияют на здоровье сердца и костей.

Кроме того, редька помогает выводить излишки жидкости, что делает её полезной при отёках и заболеваниях почек.

Однако, по словам врача, из-за высокого содержания эфирных масел и острого вкуса редька может раздражать слизистую желудка и кишечника. Её не рекомендуется употреблять при обострении гастрита, язвы, колита и других воспалительных заболеваний ЖКТ.

Особенно осторожными следует быть людям с гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, так как редька усиливает выработку желудочного сока.

Ранее диетолог Ольга Редина рассказала, что старение — это неизбежная часть жизни любого организма, однако сбалансированный рацион способен заметно замедлить этот процесс и укрепить общее состояние здоровья.

До этого диетолог Шарффенберг говорил, что правильное питание может снизить риск смерти на 75%. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Диетолог Редина заявила о популярности добавки творога в салаты

Диетолог Ольга Редина заявила о популярности добавки творога в салаты. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, идея не новая, просто сейчас получила вторую волну популярности благодаря тренду…

% дней назад

Суд увеличил срок экс-замглавы Генштаба Арсланова до 19 лет

2-й Западный окружной военный суд увеличил срок наказания бывшему заместителю начальника Генерального штаба Вооруженных сил России Халилу Арсланову. После рассмотрения апелляционных жалоб срок лишения свободы вырос на два года и…

% дней назад

Федор Смолов заявил о вероятном уходе из футбола

Экс-футболист сборной РФ по футболу Федор Смолов во время выступления на платформе Okko заявил о возможном завершении профессиональной карьеры. Об этом в пятницу, 22 мая, сообщает «Газета.Ru». Соответствующую ремарку он…

% дней назад

Подружка невесты порвала платье во время танца на свадьбе в Австралии

Подружка невесты Джорджи Болл оказалась в неловкой ситуации во время свадьбы в австралийском городе Маджи. Видео с инцидентом опубликовало агентство By Your Side Socials, которое занимается профессиональной съемкой мероприятий. На…

% дней назад

МИД Ирана назвал бессмысленным обсуждение высокообогащенного урана

Представитель Министерства иностранных дел Ирана сделал заявление, касающееся одного из ключевых пунктов текущих переговоров. Дипломат отметил: обсуждение вопроса о высокообогащенном уране на нынешнем этапе лишено какого-либо смысла. Тегеран, как подчеркнул…

% дней назад

В центре Москвы загорелась вытяжка на фасаде здания

В центре Москвы произошло возгорание вытяжки на фасаде административного здания. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе столичного главка МЧС. Сообщение о пожаре поступило по адресу: улица Большая Никитская, дом…

% дней назад