Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Редька обладает выраженными природными антибактериальными свойствами благодаря фитонцидам, содержащимся в её составе. Эти вещества помогают организму бороться с инфекциями и укрепляют иммунитет. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова, передает РИА Новости.
Она отметила, что редька также богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и способствует регулярному очищению организма. Витамин C поддерживает иммунную систему, а содержащиеся в овоще минералы благоприятно влияют на здоровье сердца и костей.
Кроме того, редька помогает выводить излишки жидкости, что делает её полезной при отёках и заболеваниях почек.
Однако, по словам врача, из-за высокого содержания эфирных масел и острого вкуса редька может раздражать слизистую желудка и кишечника. Её не рекомендуется употреблять при обострении гастрита, язвы, колита и других воспалительных заболеваний ЖКТ.
Особенно осторожными следует быть людям с гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, так как редька усиливает выработку желудочного сока.
Ранее диетолог Ольга Редина рассказала, что старение — это неизбежная часть жизни любого организма, однако сбалансированный рацион способен заметно замедлить этот процесс и укрепить общее состояние здоровья.
До этого диетолог Шарффенберг говорил, что правильное питание может снизить риск смерти на 75%. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Вооруженные силы Мали при содействии Африканского корпуса Вооруженных сил Российской Федерации ликвидировали около ста боевиков и уничтожили двенадцать единиц боевой техники. Соответствующее заявление распространил генеральный штаб малийской армии. В документе…
Сотрудники Федеральной таможенной службы в аэропорту Махачкалы пресекли попытку незаконного вывоза крупной суммы наличных денежных средств. Об этом в пятницу, 10 июля, сообщает РИА Новости. В ходе таможенного контроля у…
Российский Красный Крест направил дополнительные средства гуманитарной помощи в Крым и Севастополь. Такое решение связано с введением режима чрезвычайной ситуации. Об этом сообщила пресс-служба организации. Сейчас в распоряжении РКК в…
Западная Европа столкнулась с новой волной аномально высоких температур. Об этом пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные европейской системы мониторинга EFFIS. Это уже третья волна сильной жары в регионе с…
Информацию о предстоящей встрече делегаций Ирана и США опровергли в Тегеране. Соответствующее заявление 10 июля распространило иранское агентство Fars, сославшееся на источник, близкий к команде местных переговорщиков. Собеседник издания отметил,…
Во Львове представители ритуальных услуг предлагают родственникам погибших военнослужащих ВСУ за деньги организовать захоронение на главном кладбище города на месте уже существующих могил. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой…