Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Редька обладает выраженными природными антибактериальными свойствами благодаря фитонцидам, содержащимся в её составе. Эти вещества помогают организму бороться с инфекциями и укрепляют иммунитет. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова, передает РИА Новости.
Она отметила, что редька также богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и способствует регулярному очищению организма. Витамин C поддерживает иммунную систему, а содержащиеся в овоще минералы благоприятно влияют на здоровье сердца и костей.
Кроме того, редька помогает выводить излишки жидкости, что делает её полезной при отёках и заболеваниях почек.
Однако, по словам врача, из-за высокого содержания эфирных масел и острого вкуса редька может раздражать слизистую желудка и кишечника. Её не рекомендуется употреблять при обострении гастрита, язвы, колита и других воспалительных заболеваний ЖКТ.
Особенно осторожными следует быть людям с гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, так как редька усиливает выработку желудочного сока.
Ранее диетолог Ольга Редина рассказала, что старение — это неизбежная часть жизни любого организма, однако сбалансированный рацион способен заметно замедлить этот процесс и укрепить общее состояние здоровья.
До этого диетолог Шарффенберг говорил, что правильное питание может снизить риск смерти на 75%. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Беспилотники, запускаемые с территории Украины, могут временно приземляться на территории России для дозаправки перед продолжением полета. Об этом заявил эксперт по беспилотной авиации Максим Кондратьев. Он отметил, что наличие шасси…
Столичный суд в течение одного дня вынес 13 постановлений в отношении жителя Москвы, который размещал нацистскую символику на своей странице во «ВКонтакте». Как следует из судебных документов, имеющихся в распоряжении…
Первый зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский прокомментировал данные разведки США. Об этом написал в своем telegram-канале. Ранее руководитель нацразведки США Тулси Габбард представила доказательства, что Россия не вмешивалась и…
Квартира в курской «свечке», где был временно зарегистрирован экс-губернатор Роман Старовойт, относится к ведомственному жилью. Дом построен в 2008 году, 17 этажей, один подъезд, без охраны. Соседи заявили, что никогда…
Администрация президента Трампа приняла решение использовать две военные базы для временного размещения мигрантов. Как сообщает Bloomberg со ссылкой на письмо министра обороны Соединенных Штатов Пита Хегсета, центры содержания появятся на…
Польша получит из бюджета Евросоюза рекордные 123,5 миллиардов евро. Это существенно превышает объемы финансирования ряда других стран Европы. Об этом сообщил евродепутат Анджей Халицкий, сообщает РИА Новости. По словам чиновника,…