Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Редька обладает выраженными природными антибактериальными свойствами благодаря фитонцидам, содержащимся в её составе. Эти вещества помогают организму бороться с инфекциями и укрепляют иммунитет. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова, передает РИА Новости.
Она отметила, что редька также богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и способствует регулярному очищению организма. Витамин C поддерживает иммунную систему, а содержащиеся в овоще минералы благоприятно влияют на здоровье сердца и костей.
Кроме того, редька помогает выводить излишки жидкости, что делает её полезной при отёках и заболеваниях почек.
Однако, по словам врача, из-за высокого содержания эфирных масел и острого вкуса редька может раздражать слизистую желудка и кишечника. Её не рекомендуется употреблять при обострении гастрита, язвы, колита и других воспалительных заболеваний ЖКТ.
Особенно осторожными следует быть людям с гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, так как редька усиливает выработку желудочного сока.
Ранее диетолог Ольга Редина рассказала, что старение — это неизбежная часть жизни любого организма, однако сбалансированный рацион способен заметно замедлить этот процесс и укрепить общее состояние здоровья.
До этого диетолог Шарффенберг говорил, что правильное питание может снизить риск смерти на 75%. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что комментарии по поводу сообщений из-за рубежа о якобы отравлении Алексея Навального* будут даны только после предъявления результатов анализов. Об этом информирует РИА…
Член Совфдеа Российской Федерации Алексей Пушков высказался по поводу того, что представители руководства Евросоюза постоянно рассказывают о желании поучаствовать в переговорном процессе по поводу возможных вариантов завершения бушующего на украинской территории противостояния. В Telegram он отметил, что…
В Санкт-Петербурге объявлен «желтый» уровень погодной опасности. В ночь на 15 февраля температура может опуститься до −25 градусов. Об этом информирует Росгидрометцентр. Предупреждение действует с 23:00 14 февраля до 11:00…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима неоднократно предпринимали попытки нанести удары по территории государства, применяя боевые БПЛА. В оборонном ведомстве отметили, что отразить…
Лидер венесуэльской оппозиции Мария Корина Мачадо на Мюнхенской конференции по безопасности призвала вывести Россию из Венесуэлы. Об этом информирует Clash Report. По ее словам, необходимо ликвидировать влияние Кубы, России и…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что страна с дружественными отношениями и с Москвой, и с Ереваном могла бы выкупить у России право на концессионное управление железными дорогами Армении. Об этом…