Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Редька обладает выраженными природными антибактериальными свойствами благодаря фитонцидам, содержащимся в её составе. Эти вещества помогают организму бороться с инфекциями и укрепляют иммунитет. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова, передает РИА Новости.
Она отметила, что редька также богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и способствует регулярному очищению организма. Витамин C поддерживает иммунную систему, а содержащиеся в овоще минералы благоприятно влияют на здоровье сердца и костей.
Кроме того, редька помогает выводить излишки жидкости, что делает её полезной при отёках и заболеваниях почек.
Однако, по словам врача, из-за высокого содержания эфирных масел и острого вкуса редька может раздражать слизистую желудка и кишечника. Её не рекомендуется употреблять при обострении гастрита, язвы, колита и других воспалительных заболеваний ЖКТ.
Особенно осторожными следует быть людям с гастритом, сопровождающимся повышенной кислотностью, так как редька усиливает выработку желудочного сока.
Ранее диетолог Ольга Редина рассказала, что старение — это неизбежная часть жизни любого организма, однако сбалансированный рацион способен заметно замедлить этот процесс и укрепить общее состояние здоровья.
До этого диетолог Шарффенберг говорил, что правильное питание может снизить риск смерти на 75%. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В России оценили так называемый мирный план Владимира Зеленского. Об этом сообщило агентство ТАСС. Политолог Александр Дудчак предупредил, что многие пункты плана Зеленского невыполнимы. Например, пункт об образовательных программах о…
Политолог Богдан Безпалько считает, что заявление Владимира Зеленского о том, что он не хочет отменять военное положение даже после прекращения огня, говорит о намерении не проводить выборы и продолжать конфликт…
Совет директоров Агентства по страхованию вкладов (АСВ) утвердил нового генерального директора. Им стал Александр Жданов — бывший директор департамента финансового оздоровления Банка России. Он сменит Андрея Мельникова, которого ранее арестовали…
Анкара закупала российские системы С-400 из-за личной обиды турецкого лидера Реджепа Тайипа Эрдогана на Барака Обаму, занимавшего пост президента США с 2009-го по 2017 год. Об этом пишет Time. В…
Владимир Зеленский, по данным The Washington Post, в новом проекте мирного соглашения допускает вариант вывода войск, но только при условии «зеркальных» действий со стороны России. Издание отмечает, что это один…
Глава КГБ Белоруссии Иван Тертель заявил, что бывший главред телеграм-канала Nexta Роман Протасевич во время протестов 2020 года якобы работал на белорусскую внешнюю разведку и собирал за границей информацию для…