Врач иммунолог-аллерголог, нутрициолог, главный внештатный специалист Депздрава Югры Вероника Калинкина рассказала, как поддержать иммунитет весной. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, рекомендуется принимать витамин C, поливитамины, а также эфирные масла для ароматерапии.
«Весной можно принимать продукты, которые лидируют по содержанию витамина С: шиповник, облепиху, черную смородину, клюкву. Шиповник и листья смородины подходят в сушеном виде, а ягоды – в замороженном. Можно употреблять цитрусовые», – сказала она.
И добавила, что во время вспышки сезонных заболеваний для профилактики следует применять ароматерапию с использованием масла чайного дерева или хвойных пород.
Ранее Общественная служба новостей писала, что диетолог Наталия Гридина рассказала россиянам, какие продукты портят состояние кожи.
Специалист заявила, что избыточное потребление быстрых углеводов и сахара значительно ухудшает качество кожи и способствует появлению прыщей.
Житель Молдавии потребовал компенсацию после падения и взрыва беспилотника на его земельном участке. Инцидент произошёл в Оргеевском районе, неподалёку от села Лопатна. Об этом сообщает телеканал TVR Moldova. По данным…
В Брянске правоохранительные органы выясняют обстоятельства гибели 18-летнего местного жителя. Тело юноши обнаружили в искусственном водоёме Орлик-1, расположенном в Бежицком районе города. Сообщение о гибели человека на озере поступило в…
Немецкий журналист, публицист и кинодокументалист Хуберт Зайпель заявил, что глава европейской дипломатии Кая Каллас не может единолично определять условия возможных переговоров с Россией от имени жителей Евросоюза. Об этом он…
В Крыму изменили схему движения железнодорожного транспорта. Согласно решению оперштаба, въезд поездов на полуостров теперь будет осуществляться только в светлое время суток. Восемь пар поездов по десяти маршрутам продолжат курсировать…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью телеканалу CBS News, фрагмент которого показали в эфире во вторник, высказался о возможных сроках заключения соглашения между Вашингтоном и Тегераном. Он отметил, что…
В Крыму и Севастополе на ряде автозаправок образовались очереди из-за перебоев с поставками топлива. Как отмечают авторы канала «Два майора», ситуация связана с трудностями доставки горючего по сухопутному маршруту. По…