Врач иммунолог-аллерголог, нутрициолог, главный внештатный специалист Депздрава Югры Вероника Калинкина рассказала, как поддержать иммунитет весной. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, рекомендуется принимать витамин C, поливитамины, а также эфирные масла для ароматерапии.
«Весной можно принимать продукты, которые лидируют по содержанию витамина С: шиповник, облепиху, черную смородину, клюкву. Шиповник и листья смородины подходят в сушеном виде, а ягоды – в замороженном. Можно употреблять цитрусовые», – сказала она.
И добавила, что во время вспышки сезонных заболеваний для профилактики следует применять ароматерапию с использованием масла чайного дерева или хвойных пород.
Ранее Общественная служба новостей писала, что диетолог Наталия Гридина рассказала россиянам, какие продукты портят состояние кожи.
Специалист заявила, что избыточное потребление быстрых углеводов и сахара значительно ухудшает качество кожи и способствует появлению прыщей.
Народный артист РФ Михаил Пореченков в беседе с ТАСС высказал мнение о кинообразе «героя нашего времени». По словам актера, тема специальной военной операции стала обязательным контекстом для любого разговора на…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков опроверг информацию о личной встрече Владимира Путина с начальником Генерального штаба Вооруженных сил РФ Валерием Герасимовым. По его словам, доклад главе государства был сделан в…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян сообщил о договоренности с российским коллегой Михаилом Мишустиным провести более детальное обсуждение двусторонней повестки. Заявление прозвучало в среду в ходе брифинга с председателем Европейской комиссии Урсулой…
Министр обороны Германии Борис Писториус высказал предположение, что конфликт на Украине может перейти в решающую стадию. Свое мнение глава оборонного ведомства ФРГ озвучил в интервью журналу Der Spiegel, подчеркнув, что…
Актриса Ксения Раппопорт выразила недовольство по поводу возрастной дискриминации в российском кино. 52-летняя актриса отметила, что в отечественном кинематографе женщины её возраста будто бы исчезают из поля зрения. Она заявила,…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян объявил о намерении добиться либерализации визового режима с Европейским союзом к 2029 году. Соответствующее заявление он сделал в ходе совместного брифинга с председателем Европейской комиссии Урсулой…