Врач иммунолог-аллерголог, нутрициолог, главный внештатный специалист Депздрава Югры Вероника Калинкина рассказала, как поддержать иммунитет весной. Об этом сообщает Ura.Ru.
По ее словам, рекомендуется принимать витамин C, поливитамины, а также эфирные масла для ароматерапии.
«Весной можно принимать продукты, которые лидируют по содержанию витамина С: шиповник, облепиху, черную смородину, клюкву. Шиповник и листья смородины подходят в сушеном виде, а ягоды – в замороженном. Можно употреблять цитрусовые», – сказала она.
И добавила, что во время вспышки сезонных заболеваний для профилактики следует применять ароматерапию с использованием масла чайного дерева или хвойных пород.
Ранее Общественная служба новостей писала, что диетолог Наталия Гридина рассказала россиянам, какие продукты портят состояние кожи.
Специалист заявила, что избыточное потребление быстрых углеводов и сахара значительно ухудшает качество кожи и способствует появлению прыщей.
Самую дешевую квартиру, которую сейчас можно приобрести на первичном рынке Москвы, оценили в 6,1 миллиона рублей. Об этом сообщили эксперты системы мониторинга и аналитики недвижимости bnMAP.pro, передает ТАСС. За эту…
В реках Алтайского края и Ямало-Ненецкого автономного округа уровень воды опустился до опасно низких значений. Об этом сообщила ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова в разговоре с ТАСС. По словам…
Швейцария ужесточила требования к визовым заявкам россиян, особенно строго проверяя тех, кто едет всей семьёй или по приглашению проживающих в стране родственников. Как рассказал РИА Новости генконсул РФ в Женеве…
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова помогла раненому участнику СВО из Приморского края пройти необходимое медицинское обследование для последующего направления на военно-врачебную комиссию. По словам омбудсмена, к ней…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин перечислил законы, вступающие в силу в сентябре. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на telegram-канал политика. Ключевые нововведения касаются ужесточения контроля за иностранцами. Сокращается срок прохождения…
Министерство обороны России прокомментировало ночные удары беспилотными летательными аппаратами "Герань" по объектам, задействованным в интересах Вооруженных сил Украины. В ведомстве отметили результативность проведенной операции, сопроводив публикацию соответствующей фразой. "Герани ночью…