Иммунолог Гарскова рассказала, как бороться с сезонной аллергией

Аллерголог-иммунолог КДЦ «МЕДСИ на Белорусской» Наталья Гарскова рассказала о том, как можно бороться с сезонной аллергией, а также назвала характерные признаки недуга.

По словам специалиста, во время весеннего сезона у ряда людей может наблюдаться поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит. Также аллергия проявляется в виде заложенности носа, чихания, покраснения.

«Иногда пациенты путают характерную реакцию организма на цветение с обычной простудой и лечатся самостоятельно, теряя время — это неправильно и опасно. Ведь один из наиболее часто встречаемых спутников „запущенной аллергии“ — бронхиальная астма», — приводит слова эксперта агентство «Прайм».

Для борьбы с аллергией Гарскова порекомендовала придерживаться гипоаллергенной диеты, уменьшить контакт с пыльцевыми аллергенами, а также принимать прописанные специалистом лекарства.

Как ранее передавала Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что после 40 лет желательно отказаться от сахара, следить за потреблением жиров и белка, а также есть побольше овощей и фруктов.

Она посоветовала пить чай с сухофруктами, сушеными манго или бананами. Также специалист призвала исключить из рациона карамель и шоколадные конфеты, заменив их на сделанные самостоятельно конфеты из орехов и сухофруктов или клубнику в шоколаде.

Эксперт добавила, что нужно есть достаточное количество белка для того, чтобы ускорить метаболизм, который снижается с возрастом. Белок можно получить из сыра, яиц, орехов и мяса.