Ученые из испанского Университета Помпеу Фабра в ходе исследований установили, что поздний завтрак может привести к развитию диабета второго типа. Об этом говорится в статье журнала International Journal of Epidemiology (IJE).
Исследователи собирали данные на протяжении семи лет, всего в проекте приняли участие сто тысяч человек. Ученые внимательно изучали, как время завтрака влияет на развитие диабета.
Так, у тех, кто предпочитал завтракать после 9 утра, увеличивался риск проявления диабета второго типа на 59%.
«Наши результаты показывают, что первый прием пищи до 8 утра и последний прием пищи до 7 вечера могут помочь снизить частоту развития диабета II типа. В совокупности эти результаты подтверждают эффективность хронопитания (т. е. связь между питанием, циркадными ритмами и здоровьем) для профилактики хронических заболеваний», — объяснили ученые.
Диетолог Ирина Писарева посоветовала людям за 50 уменьшить потребление красного мяса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Мужчина, погибший после конфликта с охраной в петербургском ТЦ «Сити молл», оказался безработным уроженцем Астраханской области. Об этом пишет Telegram-канал Mash. До переезда в Петербург он занимался кикбоксингом и увлекался…
Владимир Зеленский заявил, что территориальный вопрос остается главным и до сих пор нерешенным элементом урегулирования конфликта. По его словам, именно тема территорий является самой сложной в переговорном процессе, несмотря на заявления американской стороны о наличии перспектив…
Американский бизнесмен Илон Маск во время выступления на Международном экономическом форуме в Давосе оценил темпы развития искусственного интеллекта. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По его мнению, ИИ…
Владимира Зеленского прервали в ходе его выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Соответствующие кадры опубликовало РИА «Новости». Модератор сессии, задавая последний вопрос Зеленскому, отметил, что тому надо возвращаться в…
На одном из энергоблоков Молдавской ГРЭС произошла авария. Из-за этого в нескольких районах Приднестровья временно отключили электричество. Об этом сообщили в правительстве ПМР. Власти уточнили, что пока идут ремонтные работы,…
Бывший генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что западным странам нужно «найти способ договориться» с президентом России Владимиром Путиным. Об этом он сказал, выступая на Международном экономическом форуме в Давосе, сообщает…