Ученые из испанского Университета Помпеу Фабра в ходе исследований установили, что поздний завтрак может привести к развитию диабета второго типа. Об этом говорится в статье журнала International Journal of Epidemiology (IJE).
Исследователи собирали данные на протяжении семи лет, всего в проекте приняли участие сто тысяч человек. Ученые внимательно изучали, как время завтрака влияет на развитие диабета.
Так, у тех, кто предпочитал завтракать после 9 утра, увеличивался риск проявления диабета второго типа на 59%.
«Наши результаты показывают, что первый прием пищи до 8 утра и последний прием пищи до 7 вечера могут помочь снизить частоту развития диабета II типа. В совокупности эти результаты подтверждают эффективность хронопитания (т. е. связь между питанием, циркадными ритмами и здоровьем) для профилактики хронических заболеваний», — объяснили ученые.
Диетолог Ирина Писарева посоветовала людям за 50 уменьшить потребление красного мяса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
День проходит под знаком мощного и взрывоопасного аспекта — квадратуры Марса в Раке к Юпитеру в Овне. Эта конфигурация создаёт атмосферу эмоциональной перегруженности, импульсивных действий и конфликта между желанием расширять…
В Московской области с помощью искусственного интеллекта состоялся поиск 1,5 тысячи домашних животных. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу министерства госуправления, информационных технологий и связи региона. Отмечается, что…
В ходе железнодорожной катастрофы в Испании погибла россиянка. Об этом в четверг, 22 января, проинформировало российское посольство в Мадриде. Уточняется, что все случилось 18 января в Андалусии. Поезд, который перевозил…
Пока Европа и США суетятся вокруг Гренландии, российский президент Владимир Путин сделал гениальный ход, который переворачивает шахматную доску. Об этом пишет NetEase. В материале, опубликованном на китайском портале отмечается, что…
На Всемирном экономическом форуме в Давосе утвердили устав новой организации. Об этом сообщило РИА «Новости». Лидеры 19 стран, в том числе американский президент Дональд Трамп, подписали устав «Совета мира». Организация…
Глава Кемеровской области Илья Середюк высказался о ситуации в роддоме Новокузнецка, в котором умерли девять младенцев. В своих социальных сетях он призвал не спешить с выводами. «Нужно предоставить это право…