Скоро начало учебного года. Многие родители предпочитают давать ребенку перекус с собой в школу. Но не стоит забывать, что еда для школьника должна быть не только вкусной, но еще и полезной и сбалансированной. Общественная служба новостей рассказывает, как сделать батончики из сухофруктов ребенку в школу.
Батончики из сухофруктов
Ингредиенты на 5 порций:
– 60 гр кураги;
– 60 гр изюма без косточек;
– 60 гр чернослива без косточек;
– клюква вяленая 40 гр;
– 50 гр жареного миндаля;
– арахис жареный 25 гр;
– 25 гр кунжута;
– пол лимона;
– 75 гр фиников без косточек.
Для приготовления батончиков подготовьте все компоненты. Измельчите в блендере финики. Масса должна получиться тягучей. Отдельно перемолите орехи до мелкой крошки и добавьте кунжут.
Оставшиеся сухофрукты смешайте с ломтиками лимона и измельчите в блендере. Соедините финики, сухофрукты и ореховую смесь и перемешайте.
Получившееся «тесто» раскатайте между двумя листами пергамента. Толщина теста должна быть не больше 6 мм.
Разрежьте батончики необходимого размера и сложите на решетку сушилки, либо на противень. Сушить в сушилке нужно при 70°C около 6-8 часов, а в духовке на минимальной температуре, где-то 50-70°C.
Готовые батончики храните в прохладном месте в контейнере с герметичной крышкой.
Сын тюменской певицы Анжелики Таланцевой несколько часов добивался морфина, чтобы избавить от боли болеющую онкологией маму. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на соцсети мужчины. По его словам, он понимает,…
Брат погибшего участника спецоперации был вынужден бороться с ритуальной компанией за тело родственника. Подробностями поделилось издание издание «Новосбирск онлайн». Когда мужчина приехал за телом брата, то в военкомате ему сказали,…
По данным «ФедералПресс», даже на фоне прогресса в диагностике и терапии число онкологических заболеваний продолжает расти, и на риск влияет не только наследственность, но и ежедневный рацион. Нутрициолог и эксперт…
Стал известен гонорар бывшей балерины Анастасии Волочковой за выступления на частных мероприятиях. Сумма достигает 2,5 миллиона рублей в зависимости от формата шоу. Об этом в беседе с «Постньюс» заявил продюсер…
Советник главы Донецкой народной республики (ДНР) Игорь Кимаковский рассказал о просьбе военнослужащих полка Вооруженных сил Украины (ВСУ) «Шквал» вывести их из Запорожской области из-за серьезных потерь. Его слова приводит ТАСС.…
Глава МИД России Сергей Лавров пошутил при общении с журналистом CNN. Это произошло на сегодняшней пресс-конференции. Спикер МИД РФ Мария Захарова дала слово корреспонденту американского канала, чтобы он задал вопрос…