Общество

HR-эксперт Абгарян рассказала, как соцсети могут помочь или навредить карьере

29 сентября 2025, 07:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Профиль в социальных сетях может серьезно повлиять на карьеру, как открыть новые возможности, так и стать причиной отказа в работе. Об этом «Газете.Ru» рассказала операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян.

По словам эксперта, интернет помнит всё, поэтому к управлению своими профилями нужно подходить осознанно. Она рекомендует разделять личное и профессиональное, создать отдельные аккаунты для разных социальных ролей, особенно если вы планируете использовать соцсети для карьерного продвижения.

Как отметила Абгарян, базовый принцип поведения в соцсетях прост. Вести себя нужно так же, как в физическом пространстве. Следует с уважением относиться к другим, избегать конфликтов и осторожно публиковать контент на чувствительные темы – политику, религию, воспитание детей. Специалист советует всегда задавать себе вопрос, будет ли уместна та или иная личная фотография или видео через несколько лет.

При этом социальные сети могут стать мощным инструментом карьерного роста. Эксперт рекомендует создать целостную самопрезентацию, отражающую профессиональный статус и ключевые навыки, но допускающую и немного личных впечатлений. Важно регулярно обновлять информацию в профилях, чтобы она соответствовала резюме, делиться профессиональными достижениями и кейсами, использовать видеоформаты и сторителлинг.

Особое внимание Абгарян советует уделить развитию профессиональных связей через тематические сообщества и обсуждения. При этом важно контролировать время пребывания в соцсетях, чтобы избежать снижения продуктивности.

Эксперт также перечислила основные «красные флаги», которые могут отпугнуть работодателя: жалобы на работу и коллег, неподобающие фотографии, конфликты с пользователями и активное обсуждение спорных тем. Как отметила специалист, социальные сети стали своеобразным зеркалом, которое зачастую показывает кандидата лучше, чем резюме, поэтому важно формировать образ, способствующий профессиональному развитию.

Ранее «Известия» выяснили, что сейчас на российском рынке образовалась ситуация, когда вакансий в стране оказалось больше, чем безработных. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Бывшая помощница Зеленского Мендель призвала заключить мир с Россией

Бывший пресс-секретарь главы киевского режима Юлия Мендель выступила за скорейший мир с нашей страной. Об этом сообщила в своих соцсетях. По данным чиновницы, на Украине царит хаос и мародерство, устроенное…

% дней назад

Москвичка с тремя детьми может лишиться купленного в кредит автомобиля Audi

Жительница Москвы, которая одна воспитывает троих детей, может лишиться автомобиля Audi, купленного в кредит. Как сообщает Baza, женщина приобрела машину, не зная, что ранее она оказалась в центре сомнительной истории…

% дней назад

В России могут смягчить наказание за оборот наркотиков без цели продажи

В 2025 году Верховный суд подготовил документ о смягчении санкций за операции с запрещенными веществами. При условии, что они происходят без цели сбыта. Об этом пишет Коммерсант. По данным источника,…

% дней назад

В Северодвинске бывшую воспитательницу задержали за издевательства над детьми

В Архангельской области бывшей сотруднице детского сада предъявили обвинение в жестоком обращении с воспитанниками. Как сообщила 20 апреля пресс-служба регионального управления Следственного комитета, женщина стала фигуранткой уголовного дела об истязании…

% дней назад

На Украине осквернили три памятника Великой Отечественной

В Черниговской и Киевской областях за последние сутки были повреждены три памятника, посвященные героям Великой Отечественной войны. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на представителей российских силовых структур. По данным…

% дней назад

Reuters: золотовалютные резервы России сократились с начала 2026 года

Золотовалютные резервы России с начала 2026 года уменьшились. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на данные Центрального банка. По состоянию на 1 апреля объем золотых запасов страны сократился примерно на…

% дней назад